У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Обижаться или не обижаться — это ваш сознательный выбор. Когда вас обижают, это ещ...

Навязчивый страх аварий

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Навязчивый страх аварий
Здравствуйте. С недавнего времени заметила, что поездка в легковом автомобиле вызывает у меня напряжение и страх, а после выхода лёгкое подташнивание и головную боль. Это происходит, если дорога длится дольше 30 минут, в остальных случаях всё нормально. У меня в голове витают мысли, что если мы попадаем в аварию, то я умру. И чувство, будто это вот вот произойдет. За каждой машиной, проезжающей мимо, я пристально наблюдаю. Меня пугает сама мысль, что на дороге мы доверяем свою жизнь незнакомцам, каждый из которых может просто дёрнуть руль и всё, конец. Поездки в поездах, трамваях и так далее не вызывают такого страха, скорее наоборот, я предпочла бы ездить на них. Понимаю, что в современном мире иметь права это довольно нужно, но я не знаю, смогу ли сесть за руль в будущем. Завтра мне предстоит поездка длиной в три часа, за рулём будет папа, и машина будет плотно забита (ещё одна вещь, которую я не люблю и которая нагнетает). Подскажите пожалуйста, что можно сделать в такой ситуации
Вопрос от: ; Возраст: 16



психолог онлайн
Здравствуйте!
Мнительность, недоверчивость и боязливость всегда имеют свои причины.
Скажите, Alia, так было всегда? Или начало проявляться в какой-то момент?
Погибал ли кто-то из родственников или знакомых в автомобильных авариях?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Алия

Сочувствую вашему состоянию.
Скажите, когда вы впервые начали замечать такой страх? Были ли какие-то события или мысли причиной, или это началось внезапно?

Обсуждаете ли вы свое состояние с родителями?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
цитата:

что можно сделать в такой ситуации

Проработать свой страх в индивидуальной психотерапии.
И/или обратиться к врачу и убрать его с помощью медикаментов.
Или Вас интересуют самостоятельные методы борьбы со страхами?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr