Проблема с мироощущением
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Виталий Викторович Бондарчук (Вінниця) 14-12-2022 13:04:31 |
1
Добрый день "У меня возникают желания попробовать какой-то экстрим, чтобы себя расшевелить, или сделать что-то совершенно абсурдное, чтобы взбодриться." - экстрим Вы уже испытали, но это Вас не взбодрило, а наоборот - выбило из колеи. "Как мне убрать эту болезненную пустоту?" - чтобы убрать пустоту, нужно её заполнить и тогда она сама по себе исчезнет. "Я боюсь, что стала пресной и скучной, что моему любимому человеку будет плохо со мной." - как насчёт Вас? Насколько Вам хорошо с собой? "У меня даже возникают мысли уехать куда-то в другую страну и бросить всё, чтобы меня никто такой не видел, и там начать жить заново." - проблема в том, что куда бы Вы не поехали - Вы обязательно захватите с собой себя. От себя не убежишь ... |
14-12-2022 13:20:55Доповнення від автора |
Добрый день. Я немного не верно понята. Беда не в том, что мне нечем её заполнить. А в том, что занятия (от базовых - секс и еда, до творческих и общения) перестали приносить удовольствие. Это как жевать картон или кашу без соли и масла. А насчёт экстрима вы очень верно подметили. Я как-то не смотрела на это с такой стороны. И правда, экстрим уже был. |
14-12-2022 13:23:23Доповнення від автора |
Я для удовольствия пробую делать то, что раньше приносило его, и новое пробую, чтобы взбодриться. Но я как будто эти 1.5 месяца в тумане живу, и через этот туман просто не проникают тёплые хорошие ощущения. |
Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень
Виталий Викторович Бондарчук (Вінниця) 14-12-2022 13:46:29 |
|
14-12-2022 13:48:10Доповнення від автора |
Тогда я просто не знаю, что делать. И у меня нет вариантов. Ещё забыла сказать, что всё время теперь хочется спать. Даже если хорошо высплюсь ночью. |
14-12-2022 13:50:19Доповнення від автора |
Заторможенность - вот скорее самое подходящее слово. |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 14-12-2022 14:18:45 |
Здравствуйте!
цитата:
Как мне убрать эту болезненную пустоту? цитата:
причина в том, что мне пришлось пережить сильный стресс 1.5 месяца назад и эта опустошённость - это просто постстрессовые отходняки. цитата:
Когда я вернулась с утра домой и увидела масштабы беды, я чуть ли не потеряла сознание. Соседи начали требовать огромную сумму денег, и несколько дней у меня в голове крутились суицидальные мысли. Было тяжело дышать, когда слышала шаги в подъезде или когда звонил телефон. цитата:
Тогда я просто не знаю, что делать. |
Виталий Викторович Бондарчук (Вінниця) 14-12-2022 14:26:59 |
Туман, не знаю,что делать, хочется спать, заторможенность. "Если человек не знает в какую пристань держит путь, никакой ветер не будет для него попутным" (Сенека).
Заторможенность естественна - откуда взяться активности, если не знаю, что делать. Ваша проблема началась не с соседей, но эта ситуация стала последней каплей, переполнившей чашу. Расскажите, пожалуйста, как в этой ситуации поддержал Вас чудесный мужчина, друзья? |
14-12-2022 18:08:57Доповнення від автора |
У меня ведь есть мечты и стремления. Я не ощущала себя такой потерянной раньше. Наоборот - это всё случилось на фоне радостной жизни (радостной несмотря даже на войну), и такой резкий переход был шокирующим. Вечер и ночь за городом на природе, а потом утренний звонок "вы затопили нас, отдавайте 150 тысяч". Это было как будто на меня сверху бетонную плиту уронили. Переход из одного состояния в крайне противоположное за 10 секунд. Мужчина и друзья сделали всё возможное, чтобы это облегчить. От моральной поддержки до помощи специалистов. Мужчина нашёл людей, которые и юридическую помощь оказали, и оценили ситуацию... И прочие маленькие, но важные вещи делал, пытаясь мне вернуть комфортное состояние. |
Виталий Викторович Бондарчук (Вінниця) 14-12-2022 21:52:39 |
|
14-12-2022 22:07:15Доповнення від автора |
Мне нравится готовить и недавно это начало выливаться за пределы кухни в виде фуд-фото. Смотрю профессиональные фото еды и пытаюсь их повторить) это звучит как какая-то мелочь, но это такой уют красивый и меня радует, и близких, которые это к тому же едят. В начале войны наконец-то получила работу, к которой очень давно шла. Тяжело, бывает стрессово, но она даёт ощущение стабильности и благодаря ней могу себе позволить куда больше, чем раньше. Любимого человека стараюсь радовать не банально. Он очень желанный и много делает ради меня, и мне естественно хочется видеть его счастливым. Даже возникают мысли о том, что возможно однажды мы станем с ним семьёй. |
Виталий Викторович Бондарчук (Вінниця) 14-12-2022 22:25:56 |
|
14-12-2022 22:34:42Доповнення від автора |
Это хобби превращенное в работу. Речь о программировании. Много лет решала разные задачки по программированию, но этого для полноценной работы было мало. А доучиться до того предела, когда можно было проситься полноценно в фирму, всё было некогда и это большой труд. Нужно много сил, времени и терпения, и с работой совмещать такое обучение было, трудно. Но как-то подтянулась и знания накопились до порога вхождения. В начале войны взяли меня в фирму, и теперь, когда работа и обучение - это по сути одно и то же гораздо легче, чем раньше. Но бывает конечно стрессово, потому что из-за того, что знаний пока не так много, нужно часами, иногда до глубокой ночи разбирать эти вопросы. Но в то же время это интересно и здорово. |
Виталий Викторович Бондарчук (Вінниця) 14-12-2022 22:44:25 |
|
15-12-2022 20:00:36Доповнення від автора |
Если бы был постоянный источник денег и работать не пришлось бы? Как ни странно, программирование бы осталось в жизни. Но в более расслабленном и "лайтовом" режиме, когда создаёшь то, что хочешь, а не то, что нужно фирме) |
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Саморефлексія - це процес осмислення і внутрішнього аналізу своїх думок, почуттів, дій і досвіду. Щоденник саморефлексії - для чого він? Це важливий інструмент для особистісного зростання, розвитку і самосвідомості.

Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...

Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...