Question

23-12-2022

Хочу узнать,как лучше пережить разрыв отношений с девушкой.Отношения продлились пол года,были очень насыщенны яркими эмоциями и приключениями.последний месяц девушка начала терять интерес,усугубилось всё ещё и тем,что мне пришла повестка в армию,девушка очень помогла при подготовке в армию,но помогала чисто по человечески,никакого намёка на романтику.В итоге в армию меня не забрали и девушка пытается общаться со мной как с другом.Это приносит мне боль,так как формат дружбы я совсем не рассматриваю.Вроде и понимаю как нужно действовать,что лучше прекратить общение,но девушка интересуется моей жизнью и полностью не отпускает,но опять же только в формате дружбы.

Питання від: Logan; Вік: 34

подобається запитання?

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.

23-12-2022 11:48:07Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 330830 для Владимир Анатольевич Тарасенко

Да,я разговаривал с ней,достаточно много,говорил всё,что я чувствую и что меня тревожит.Я думаю таким поведением я просто понизил свою самооценку и она потеряла ко мне интерес.Но так как мы разошлись без особых скандалов,она поддерживает какое-то общение со мной.С одной стороны мне хочется общаться с ней,а с другой понимаю,что общение в таком формате загоняет меня в депрессию.Стараюсь отвлекаться на спорт и прогулки,но начал курить.Возможно возмещаю курением уровень дофамина...

Виберіть психолога для консультування з приводу романтичних відносин, конфліктів між закоханими

23-12-2022 16:03:49Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 330846 для Тетяна Олександрівна Бородавко

Мы жили пол года вместе в её квартире.Я решал вопросы,касающиеся еды и проведения совместного досуга на выходных.Принять не могу то,как легко она потеряла интерес и перешла в формат дружбы.Да,мне 34

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

19-12-2022 Как мне быть?

19-12-2022 Что делать, если противно от отношений и признания?

19-12-2022 Как спокойно принять и отпустить тот факт, что с тобой были из-за секса?

12-12-2022 Погані відносини з мамою мого хлопця

08-12-2022 Мой мч не может смириться с моим прошлым

06-12-2022 Потеря интереса при начинание отношений

06-12-2022 Зацикленість на повній незайманості.

06-12-2022 Разрыв отношений с абьюзером

04-12-2022 Не понятности в отношениях. Сколько мне нужно партнёров? Нужны ли они мне вообще?

03-12-2022 Я чувствую себя плохо из-за отношений моей матери.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 1 · 2022-12-23 10:25:46

Здравствуйте, Logan!

цитата:

Хочу узнать,как лучше пережить разрыв отношений с девушкой.

Насколько я понял, отношения еще не разорваны - для Вас они трансофрмировались из романтических в дружеские. Но Вы уже испытываете некий дискомфорт, поскольку Ваши ожидания не оправдались -

цитата:

девушка пытается общаться со мной как с другом.Это приносит мне боль,так как формат дружбы я совсем не рассматриваю.

цитата:

девушка интересуется моей жизнью и полностью не отпускает

Зацепила фраза "девушка не отпускает." Как-то она звучит необычно, будто Вы безвольное существо, от которого практически ничего не зависит.
Поэтому спрошу, Вы с ней говорили откровенно? Может, выразили свои чувства? Озвучили намерение?

цитата:

Вроде и понимаю как нужно действовать,что лучше прекратить общение

Так что же Вас останавливает?

Ответ отредактирован автором 23-12-2022 10:28:19

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 2 · 2022-12-23 13:46:54

цитата:

С одной стороны мне хочется общаться с ней

Зачем общаться? В надежде на что?

цитата:

а с другой понимаю,что общение в таком формате загоняет меня в депрессию.

Если это общение Вам вредит, то, выходит, Вы сознательно причиняете себе вред. Снова вопрос, ЗАЧЕМ? Вы себя не цените? Не уважаете? Не заботитесь о своем благополучии?

Кстати, с подоплекой депрессивных мыслей и состояний стоило бы разобраться в сотрудничестве с психологом. Иначе подобное может повториться в будущем.

Тетяна Олександрівна Бородавко (Харків) · Answer 3 · 2022-12-23 15:35:44

Логан, Вы многое обошли стороной. Что такое - "девушка"? В каком статусе и как долго Вы были вместе? Что в этих отношениях зависело от Вас? Что Вы не можете принять в этой девушке и в отношениях? Вам действительно 34 года?

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 4 · 2022-12-23 15:48:19

цитата:

Вроде и понимаю как нужно действовать,что лучше прекратить общение,но девушка интересуется моей жизнью и полностью не отпускает,но опять же только в формате дружбы.

"полностью не отпускать" можно лишь того, кто привязан. Как к колышку на веревочке или цепи. Кем-то, когда-то. И зависим от того, кто привязал. А кто сам выбирает стратегию и тактику поведения, с тем ТАК не получится.
Из чего вытекает, что внутри у Вас есть психологическая зависимость от девушки, чем она и пользуется для сохранения Вас для себя в качестве друга. Согласны с этим - оставайтесь в зависимости. Не согласны - идите в психотерапию, чтобы разобраться с корнями этой зависимости и нейтрализовать их.
Курение, кстати, также является индикатором склонности человека к психологически зависимому поведению.