Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Моє життя руйнується, але цього ніхто не бачить, бо я вихована людина: я...»
Питання від: Logan Вік: 34

Разрыв отношений

Хочу узнать,как лучше пережить разрыв отношений с девушкой.Отношения продлились пол года,были очень насыщенны яркими эмоциями и приключениями.последний месяц девушка начала терять интерес,усугубилось всё ещё и тем,что мне пришла повестка в армию,девушка очень помогла при подготовке в армию,но помогала чисто по человечески,никакого намёка на романтику.В итоге в армию меня не забрали и девушка пытается общаться со мной как с другом.Это приносит мне боль,так как формат дружбы я совсем не рассматриваю.Вроде и понимаю как нужно действовать,что лучше прекратить общение,но девушка интересуется моей жизнью и полностью не отпускает,но опять же только в формате дружбы.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Logan!
цитата:
Хочу узнать,как лучше пережить разрыв отношений с девушкой.

Насколько я понял, отношения еще не разорваны - для Вас они трансофрмировались из романтических в дружеские. Но Вы уже испытываете некий дискомфорт, поскольку Ваши ожидания не оправдались -
цитата:
девушка пытается общаться со мной как с другом.Это приносит мне боль,так как формат дружбы я совсем не рассматриваю.


цитата:
девушка интересуется моей жизнью и полностью не отпускает

Зацепила фраза "девушка не отпускает." Как-то она звучит необычно, будто Вы безвольное существо, от которого практически ничего не зависит.
Поэтому спрошу, Вы с ней говорили откровенно? Может, выразили свои чувства? Озвучили намерение?

цитата:
Вроде и понимаю как нужно действовать,что лучше прекратить общение

Так что же Вас останавливает?

Ответ отредактирован автором 23-12-2022 10:28:19

...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 330830 для Владимир Анатольевич Тарасенко

Да,я разговаривал с ней,достаточно много,говорил всё,что я чувствую и что меня тревожит.Я думаю таким поведением я просто понизил свою самооценку и она потеряла ко мне интерес.Но так как мы разошлись без особых скандалов,она поддерживает какое-то общение со мной.С одной стороны мне хочется общаться с ней,а с другой понимаю,что общение в таком формате загоняет меня в депрессию.Стараюсь отвлекаться на спорт и прогулки,но начал курить.Возможно возмещаю курением уровень дофамина...
цитата:
С одной стороны мне хочется общаться с ней

Зачем общаться? В надежде на что?

цитата:
а с другой понимаю,что общение в таком формате загоняет меня в депрессию.

Если это общение Вам вредит, то, выходит, Вы сознательно причиняете себе вред. Снова вопрос, ЗАЧЕМ? Вы себя не цените? Не уважаете? Не заботитесь о своем благополучии?

Кстати, с подоплекой депрессивных мыслей и состояний стоило бы разобраться в сотрудничестве с психологом. Иначе подобное может повториться в будущем.
...
Логан, Вы многое обошли стороной. Что такое - "девушка"? В каком статусе и как долго Вы были вместе? Что в этих отношениях зависело от Вас? Что Вы не можете принять в этой девушке и в отношениях? Вам действительно 34 года?
...
Павел Леонидович Басанский (Київ) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Київ) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
Вроде и понимаю как нужно действовать,что лучше прекратить общение,но девушка интересуется моей жизнью и полностью не отпускает,но опять же только в формате дружбы.

"полностью не отпускать" можно лишь того, кто привязан. Как к колышку на веревочке или цепи. Кем-то, когда-то. И зависим от того, кто привязал. А кто сам выбирает стратегию и тактику поведения, с тем ТАК не получится.
Из чего вытекает, что внутри у Вас есть психологическая зависимость от девушки, чем она и пользуется для сохранения Вас для себя в качестве друга. Согласны с этим - оставайтесь в зависимости. Не согласны - идите в психотерапию, чтобы разобраться с корнями этой зависимости и нейтрализовать их.
Курение, кстати, также является индикатором склонности человека к психологически зависимому поведению.
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 330846 для Тетяна Олександрівна Бородавко

Мы жили пол года вместе в её квартире.Я решал вопросы,касающиеся еды и проведения совместного досуга на выходных.Принять не могу то,как легко она потеряла интерес и перешла в формат дружбы.Да,мне 34
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?