Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 3 часа тому: «Мене ще дивує що сам казав,що на нього часто забивають дівчата. Але чомусь зі мною так само поводиться»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 9 часов тому: «Вітаю! Читаючи ваші відповіді, видно, що ви вже багато чого пропрацювали й хочете вивести спілкування на дорослий рівень. А яка у вас мета в конфлікті, домовитися чи довести, хто »
question author 12 часов тому: «Реакція на відповідь № 391497 для Володимир Анатолійович Тарасенко Мама умерла в прошлом году в начале мая и примерно до марта этого года я часто»
Вопрос от: Logan Возраст: 34

Разрыв отношений

Хочу узнать,как лучше пережить разрыв отношений с девушкой.Отношения продлились пол года,были очень насыщенны яркими эмоциями и приключениями.последний месяц девушка начала терять интерес,усугубилось всё ещё и тем,что мне пришла повестка в армию,девушка очень помогла при подготовке в армию,но помогала чисто по человечески,никакого намёка на романтику.В итоге в армию меня не забрали и девушка пытается общаться со мной как с другом.Это приносит мне боль,так как формат дружбы я совсем не рассматриваю.Вроде и понимаю как нужно действовать,что лучше прекратить общение,но девушка интересуется моей жизнью и полностью не отпускает,но опять же только в формате дружбы.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте, Logan!
цитата:
Хочу узнать,как лучше пережить разрыв отношений с девушкой.

Насколько я понял, отношения еще не разорваны - для Вас они трансофрмировались из романтических в дружеские. Но Вы уже испытываете некий дискомфорт, поскольку Ваши ожидания не оправдались -
цитата:
девушка пытается общаться со мной как с другом.Это приносит мне боль,так как формат дружбы я совсем не рассматриваю.


цитата:
девушка интересуется моей жизнью и полностью не отпускает

Зацепила фраза "девушка не отпускает." Как-то она звучит необычно, будто Вы безвольное существо, от которого практически ничего не зависит.
Поэтому спрошу, Вы с ней говорили откровенно? Может, выразили свои чувства? Озвучили намерение?

цитата:
Вроде и понимаю как нужно действовать,что лучше прекратить общение

Так что же Вас останавливает?

Ответ отредактирован автором 23-12-2022 10:28:19

...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 330830 для Владимир Анатольевич Тарасенко

Да,я разговаривал с ней,достаточно много,говорил всё,что я чувствую и что меня тревожит.Я думаю таким поведением я просто понизил свою самооценку и она потеряла ко мне интерес.Но так как мы разошлись без особых скандалов,она поддерживает какое-то общение со мной.С одной стороны мне хочется общаться с ней,а с другой понимаю,что общение в таком формате загоняет меня в депрессию.Стараюсь отвлекаться на спорт и прогулки,но начал курить.Возможно возмещаю курением уровень дофамина...
цитата:
С одной стороны мне хочется общаться с ней

Зачем общаться? В надежде на что?

цитата:
а с другой понимаю,что общение в таком формате загоняет меня в депрессию.

Если это общение Вам вредит, то, выходит, Вы сознательно причиняете себе вред. Снова вопрос, ЗАЧЕМ? Вы себя не цените? Не уважаете? Не заботитесь о своем благополучии?

Кстати, с подоплекой депрессивных мыслей и состояний стоило бы разобраться в сотрудничестве с психологом. Иначе подобное может повториться в будущем.
...
Логан, Вы многое обошли стороной. Что такое - "девушка"? В каком статусе и как долго Вы были вместе? Что в этих отношениях зависело от Вас? Что Вы не можете принять в этой девушке и в отношениях? Вам действительно 34 года?
...
Павел Леонидович Басанский (Київ) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Київ) психолог

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
Вроде и понимаю как нужно действовать,что лучше прекратить общение,но девушка интересуется моей жизнью и полностью не отпускает,но опять же только в формате дружбы.

"полностью не отпускать" можно лишь того, кто привязан. Как к колышку на веревочке или цепи. Кем-то, когда-то. И зависим от того, кто привязал. А кто сам выбирает стратегию и тактику поведения, с тем ТАК не получится.
Из чего вытекает, что внутри у Вас есть психологическая зависимость от девушки, чем она и пользуется для сохранения Вас для себя в качестве друга. Согласны с этим - оставайтесь в зависимости. Не согласны - идите в психотерапию, чтобы разобраться с корнями этой зависимости и нейтрализовать их.
Курение, кстати, также является индикатором склонности человека к психологически зависимому поведению.
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 330846 для Тетяна Олександрівна Бородавко

Мы жили пол года вместе в её квартире.Я решал вопросы,касающиеся еды и проведения совместного досуга на выходных.Принять не могу то,как легко она потеряла интерес и перешла в формат дружбы.Да,мне 34
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?