Question

05-02-2023

Здравствуйте!
Живу с родителями и наши отношения временами бывают очень напряженными. Предполагаю, что это из-за завышенных требований отца ко мне. В подростковом возрасте я была относительно беспроблемным ребенком. Лет до 20-22 я пыталась соответствовать хотя бы большинству критериев, которые он мне предъявлял. Это было непросто, я ломала и обманывала себя, но делала это, так как не работала и зависела от него финансово. Если я не оправдывала его надежд - это заканчивалось обидами. Видя эти обиды, я бегала за ним хвостиком, прося прощение. Когда я вела себя грубо, он говорил мне " Меняйся", а когда я просила его не быть таким обидчивым, то мне было сказано, что она такой есть и его надо принимать таким.
Со временем я начала работать, но из-за того, что также учусь, работать шла туда, где могут отпускать на сессии, поэтому высокой зарплатой похвастаться не могу. Из-за этого не могу съехать от родителей и приходится жить с ними. Позже я постепенно начала показывать свое лицо и высказывать не согласие с отцом, иногда слишком резко из-за того, что раньше не умела это делать и не имею навыка в этом. Не раз пробегала мысль, что эта ситуация может разрешиться смертью отца. Я конечно понимаю, что так нельзя говорить и такое желать, а также понимаю, что это не выход. Мне даже снилось, что папа умер.
Мама пытается разрядить эту атмосферу, но иногда тоже бывает против меня, поскольку в наших ссорах с отцом от меня намного больше слов и эмоций, а ей это не нравится. Она очень смиренный и терпеливый человек и почти никогда не говорила отцу, что ей что-то не нравится, а молча терпела, говоря, что это мелочи. Понимаю, что большУю роль тут играет финансовый фактор, ведь она тоже в деньгах зависит от него. Я так не могу и не хочу.
Также хожу к психологу, но понимаю, что одной моей работы тут недостаточно. Когда предлагала папе сходить к психологу вместе, то он сразу говорил, что ему это не надо и он не видит в этом нужды.
Как корректно отстаивать свои границы и в то же время дать понять родителям, что я не буду плясать под их дудку? Я им благодарна за то, что они меня вырастили, что не выгоняют из дому и даже помогают финансово, но я не хочу жить по их правилам.
Буду благодарна за ответы!

Питання від: Lime; Вік: 26

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

22-06-2021 Не могу разобраться в себе и в отношениях с родителями

28-12-2020 Проблемы во взаимоотношениях с родителями

02-04-2020 Растворилась в отношениях. Проблемы с родителями.

02-04-2019 Проблемы в отношениях с родителями

14-07-2017 Проблемы в отношениях с родителями

23-04-2017 Проблема в отношениях с родителями .

07-10-2015 Проблемы в отношениях с родителями

17-08-2011 Как ни банально, но проблемы в отношениях с родителями

Дина Дмитриевна Каленская (Київ) · Answer 1 · 2023-02-05 11:43:45

Здравствуйте!
Сложно не жить по правилам родителей, в доме которых вы живете и чьей финансовой помощью вы пользуетесь

цитата:

Как корректно отстаивать свои границы и в то же время дать понять родителям, что я не буду плясать под их дудку?

Похоже для этого вы ходите к психологу, но что-то понуждает решать эти вопросы не с психологом, а здесь на сайте. Что это? Словно и от психолога вы не получаете того же , что и от родителей.Вам сложно принять ответственность на себя за решение вопроса, хочется получить что-то сразу, а это процесс. И ваше желание отделяться вызывает недовольство отца, вы хотите избежать обид отца.Чувства отца-это его чувства, это его способ переживать ваше отделение и как бы вы не делали это корректно, это не будет совсем безболезненно. Ваша сложность в том, что вы хотите иметь все права взрослого, независимого человека, не жить по правилам родителей, но при этом жить на их территории и с их финансовой поддержкой, что говорит, что вы не взяли всю ответственность взрослого. Вы много делаете для отделения от родителей-учеба, работа, работа с психологом, у вас все должно получиться.

Владимир Владимирович Негирев (Запоріжжя) · Answer 2 · 2023-02-05 22:22:28

Здравствуйте! Предлагаю вам оставить родителей в покое, ибо правила обычно устанавливает тот, кто платит. Вместо домашней революции вы можете заняться построением собственной жизни отдельно от родителей.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 3 · 2023-02-06 04:07:39

цитата:

Как корректно отстаивать свои границы и в то же время дать понять родителям, что я не буду плясать под их дудку?

цитата:

Также хожу к психологу

Как же Вы работаете с психологом, если специалист не видит, что Вы не умеете отстаивать свои границы? Обычно это первое, что берется в работу. А Вы вынуждены задавать вопросы на форуме, вместо того чтобы уже иметь результат.

цитата:

Как корректно отстаивать свои границы и в то же время дать понять родителям, что я не буду плясать под их дудку?

Для этого Вам надо уметь распознавать манипуляции родителей, например такие -

цитата:

он говорил мне " Меняйся", а когда я просила его не быть таким обидчивым, то мне было сказано, что она такой есть и его надо принимать таким

и противостоять им.
Чтобы это сделать, надо убирать крючки, на которые они Вас ловят (обычно это страхи, обиды, чувство вины и различные установки) и развивать свое уверенное (ассертивное) поведение.

Сделать это можно будет только в индивидуальной психотерапии с Вами. На это потребуется 2 месяца, если Вы уже многое проработали со своим психологом (например, страхи, обиды, чувство вины и установки). И 3-4 месяца, если ничего этого Вы не делали.

Трудности в отношениях с родителями