Надія Іванівна Шулюк психолог м Кривий Ріг 21-05-2023 23:47:40

1 Віталій Вікторович Бондарчук Здрастуйте. Вам потрібен відпочинок, переключитися на щось інше. Також потрібна допомога з дитиною, 24/7 з дитиною, це важка робота. Дитина зовсім маленька, в садочок ходе, або може піти? Також зніміть з себе тягар постійного контролю, дозвольте собі лінуватися, робити якісь речі що приносять задоволення (малювати, грати з дитиною в халабуди, збирати квіти, випити чашку кави коли навколо валяються іграшки, і посуд не помитий). Поспіль, коли спить дитина, все нікуди від вас не дінеться (посуд, прибирання, готування). Будьте не ідеальною, так можна! зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Тетяна Артеменко психолог Черкаси 22-05-2023 00:08:17

Уявіть, що це не дитина, а доросла людина. яка може дати здачі. Уявляйте це щоразу, коли хочете дати дитині ляпаса зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків 22-05-2023 00:55:18

Добрий вечір. Напевне ви переповнені емоціями, втомлені фізично. Варто знайти спосіб себе розвантажити. Як мінімум, ви можете почати роботу з психотерапевтом. Це буде доброю підтримкою для вас. зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 22-05-2023 12:51:02

Отдыхайте больше, высыпайтесь, гуляйте. Даже с маленьким ребенком можно много гулять и отдыхать. Вы не работаете? зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Андрей Ластовляк психолог 22-05-2023 13:58:36

Похоже вопрос в вашей усталости, пробуйте искать не способы работы с гневом, а методы которые помогут вам морально возобновиться насколько это в обще возможно зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Оксана Василівна Фортунатова психолог Київ 22-05-2023 19:45:57

Добридень. Добре уявляю собі, як вам важко. Колись була у такій саме ситуації... Згодна з колегами про втому та необхідність знайти допомогу. Але хочу звернути увагу на такий момент: ви дратуєтесь саме на крик дитини. Не на необхідність прати, гладити, готувати і т.д. А на крик. Це говорить про те, що вам складно "тримати" негативні емоції дитини. І тут не втомлено. Просто всередині Ви не можете впоратися з цим. А ось чому і на якому рівні це потрібно дослідити. Спробуйте відповісти собі на запитання, коли дитина плаче "що саме в цьому та які емоції викликає". Оскільки це не усвідомлена реакція – після неї вас накриває вина та смуток. Оскільки ви любите свою дитину. Із цим можна і потрібно попрацювати. зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)