Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Вікторія Василівна Коханська
Вікторія Василівна Коханська 1 година тому: «Вітаю Я вірно зрозуміла Ви роками живете в небезпечному місті, працюєте на двох роботах, займаєтесь своєю мамою, сином від першого шлюбу, чоловіком, ведете весь побут? А отримує»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго ранку! Дуже добре розумію Вас. Адже і син, і чоловік, і мама - це найрідніші для Вас люди. Ті, з ким Ви "зрослися", хто став частиною Вашого життя. А в таких випадках роби»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «З того, що Ви написали, можна зробити висновок, Ви вважаєте за краще виступати в ролі рятівника, хоча про порятунок Вас навіть не просять. Розберіться зі своїми мотивами, чому Ви »
Питання від: poganamama Вік: 20

Як перестати зриватися на дитину?

Я молода мама і весь час проводжу з дитиною, допомоги в мене немає, знаходжусь в чужій країні сама. Мене дуже дратує коли моє янголятко плаче, я починаю дратуватися та можу навіть вдарити малюка по сідничкам або ручкам, потом сама починаю плакати та карати себе. Як справитися зі своїм гнівом на свою ж дитиночку
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Надія Іванівна Шулюк — психолог
м Кривий Ріг ·
Здрастуйте. Вам потрібен відпочинок, переключитися на щось інше. Також потрібна допомога з дитиною, 24/7 з дитиною, це важка робота. Дитина зовсім маленька, в садочок ходе, або може піти?
Також зніміть з себе тягар постійного контролю, дозвольте собі лінуватися, робити якісь речі що приносять задоволення (малювати, грати з дитиною в халабуди, збирати квіти, випити чашку кави коли навколо валяються іграшки, і посуд не помитий). Поспіль, коли спить дитина, все нікуди від вас не дінеться (посуд, прибирання, готування). Будьте не ідеальною, так можна!
Тетяна Артеменко — психолог
Тетяна Артеменко психолог
Черкаси ·

Психолог більше не активний на сайті

Уявіть, що це не дитина, а доросла людина. яка може дати здачі. Уявляйте це щоразу, коли хочете дати дитині ляпаса
...
Добрий вечір. Напевне ви переповнені емоціями, втомлені фізично. Варто знайти спосіб себе розвантажити. Як мінімум, ви можете почати роботу з психотерапевтом. Це буде доброю підтримкою для вас.
...
Похоже вопрос в вашей усталости, пробуйте искать не способы работы с гневом, а методы которые помогут вам морально возобновиться насколько это в обще возможно
...
Добридень. Добре уявляю собі, як вам важко. Колись була у такій саме ситуації... Згодна з колегами про втому та необхідність знайти допомогу. Але хочу звернути увагу на такий момент: ви дратуєтесь саме на крик дитини. Не на необхідність прати, гладити, готувати і т.д. А на крик. Це говорить про те, що вам складно "тримати" негативні емоції дитини. І тут не втомлено. Просто всередині Ви не можете впоратися з цим. А ось чому і на якому рівні це потрібно дослідити. Спробуйте відповісти собі на запитання, коли дитина плаче "що саме в цьому та які емоції викликає". Оскільки це не усвідомлена реакція – після неї вас накриває вина та смуток. Оскільки ви любите свою дитину. Із цим можна і потрібно попрацювати.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?