Надія Іванівна Шулюк психолог м Кривий Ріг 21-05-2023 23:47:40

1 Віталій Вікторович Бондарчук Здрастуйте. Вам потрібен відпочинок, переключитися на щось інше. Також потрібна допомога з дитиною, 24/7 з дитиною, це важка робота. Дитина зовсім маленька, в садочок ходе, або може піти? Також зніміть з себе тягар постійного контролю, дозвольте собі лінуватися, робити якісь речі що приносять задоволення (малювати, грати з дитиною в халабуди, збирати квіти, випити чашку кави коли навколо валяються іграшки, і посуд не помитий). Поспіль, коли спить дитина, все нікуди від вас не дінеться (посуд, прибирання, готування). Будьте не ідеальною, так можна! зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Тетяна Артеменко психолог Черкаси 22-05-2023 00:08:17

Уявіть, що це не дитина, а доросла людина. яка може дати здачі. Уявляйте це щоразу, коли хочете дати дитині ляпаса зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків 22-05-2023 00:55:18

Добрий вечір. Напевне ви переповнені емоціями, втомлені фізично. Варто знайти спосіб себе розвантажити. Як мінімум, ви можете почати роботу з психотерапевтом. Це буде доброю підтримкою для вас. зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 22-05-2023 12:51:02

Отдыхайте больше, высыпайтесь, гуляйте. Даже с маленьким ребенком можно много гулять и отдыхать. Вы не работаете? зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Андрей Ластовляк психолог 22-05-2023 13:58:36

Похоже вопрос в вашей усталости, пробуйте искать не способы работы с гневом, а методы которые помогут вам морально возобновиться насколько это в обще возможно зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Оксана Василівна Фортунатова психолог Київ 22-05-2023 19:45:57

Добридень. Добре уявляю собі, як вам важко. Колись була у такій саме ситуації... Згодна з колегами про втому та необхідність знайти допомогу. Але хочу звернути увагу на такий момент: ви дратуєтесь саме на крик дитини. Не на необхідність прати, гладити, готувати і т.д. А на крик. Це говорить про те, що вам складно "тримати" негативні емоції дитини. І тут не втомлено. Просто всередині Ви не можете впоратися з цим. А ось чому і на якому рівні це потрібно дослідити. Спробуйте відповісти собі на запитання, коли дитина плаче "що саме в цьому та які емоції викликає". Оскільки це не усвідомлена реакція – після неї вас накриває вина та смуток. Оскільки ви любите свою дитину. Із цим можна і потрібно попрацювати. зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)