Проблеми з спілкуванням
Валентина Васильевна Марченко 08-09-2010 09:42:09 |
Vasil, ти пишеш, що "при знайомстві з новими людьми я нервуюсь проте стараюсь це все приховати, тому люди до мене ставляться пасивно, відчуття,що страх в животі.."
Люди бачуть зі сторони, що ти соромишся, нервуєш тому і відсторонюються, щоб тебе ще сільніше не вводити в сором"язливість. І таке замкнуте коло відбувається. Саме твоє "нервуюсь" і треба розібрати по поличкам. Чому в тебе такий страх?, Чому ти так соромишся людей? Від чого в тебе найсильніший дискомфорт? Сам ти знаєш відповіді на ці питання, але ж самому тобі буде важко полагодити свої ці "комплекси" соромливості і заниженої самооцінки. Ти ж напевно шукаєш відповідь на свої думки-запитиння,що ти для цього робиш? З ким спілкуєшся взагалі? Мабуть читав щось про це в інтернеті, але ж без психолога тобі важко буде зрозуміти як виправляти свою поведінку. Раджу походити на тренінги по спілкуванню. А гроші завжди можна знайти на те важливе, від чого залижить твоє щасливе життя. Десь на чомусь зеконом і вперед до психолога. Раджу пошукати на цьому сайті аналогічні запитання таких же проблем і почитати відповіді психологів, це також корисна інформація для тебе. Можу бесплатно поспілкуватись з тобою по Аське. Напиши, як що згоден.Успіхів. |
Андрей Владимирович Букшук 08-09-2010 10:16:56 |
Есть пожалуй одна методика.
Чтоб преодолеть страх - делай то, что боишся! Если трудно смотреть в глаза - смотри в глаза. Если страшно еще что-то, - делай это! Во всяком случае, ничего страшного не произойдет. Уверяю. Страшно тогда, когда ничего не делаешь. Если будут возникать чувства в отношениях, то можно о них говорить( мне страшно находиться с тобой рядом, но не хочу терять отношения), ну, и тому подобное. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений