У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Віталія Юріївна Віталія Юріївна 50 хвилин тому: «Добрий вечір. Мені дуже і дуже шкода, що ви маєте такий життєвий досвід. Чи співпрацювати ви з психіатром. Скажіть, будь ласка, на яку допомогу ви очікуєте від психологів сайту?»

Проблеми з спілкуванням

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Проблеми з спілкуванням
Прошу поради у Вас. Проблеми з спілкуванням, раніше нерозумів тепер розумію, що проблема у мені, при знайомстві з новими людьми я нервуюсь проте стараюсь це все приховати, тому люди до мене ставляться пасивно, відчуття,що страх в животі.. Їдучи в маршрутці, поїзді незнаю де подіти погляд, з часом це частково нормалізується.Але не пропадає і я перебуваю в стані дискомфорту на вулиці так само особливо де багато людей, здається ,що зараз з того всього впаду. Стараюсь це все приховати ну всередині вирує все.Ну звісно з дівчатами тоже неклеїться,20 років а дівчини немає, думаю це тоже через це, при розмові з незнайомою дівчиною якись страх та дискомфорт .
Неможу дівчині подивитися довго в очі скидую погляд, що робити незнаю, на психолога немає грошей, може щось може допомогти якісь методики?
Вопрос от: ; Возраст: 20



психолог онлайн
Vasil, ти пишеш, що "при знайомстві з новими людьми я нервуюсь проте стараюсь це все приховати, тому люди до мене ставляться пасивно, відчуття,що страх в животі.."
Люди бачуть зі сторони, що ти соромишся, нервуєш тому і відсторонюються, щоб тебе ще сільніше не вводити в сором"язливість.
І таке замкнуте коло відбувається.
Саме твоє "нервуюсь" і треба розібрати по поличкам.
Чому в тебе такий страх?, Чому ти так соромишся людей? Від чого в тебе найсильніший дискомфорт?
Сам ти знаєш відповіді на ці питання, але ж самому тобі буде важко полагодити свої ці "комплекси" соромливості і заниженої самооцінки.
Ти ж напевно шукаєш відповідь на свої думки-запитиння,що ти для цього робиш?
З ким спілкуєшся взагалі? Мабуть читав щось про це в інтернеті, але ж без психолога тобі важко буде зрозуміти як виправляти свою поведінку.
Раджу походити на тренінги по спілкуванню.
А гроші завжди можна знайти на те важливе, від чого залижить твоє щасливе життя. Десь на чомусь зеконом і вперед до психолога.
Раджу пошукати на цьому сайті аналогічні запитання таких же проблем і почитати відповіді психологів, це також корисна інформація для тебе.
Можу бесплатно поспілкуватись з тобою по Аське. Напиши, як що згоден.Успіхів.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Есть пожалуй одна методика.
Чтоб преодолеть страх - делай то, что боишся!
Если трудно смотреть в глаза - смотри в глаза.
Если страшно еще что-то, - делай это!
Во всяком случае, ничего страшного не произойдет. Уверяю. Страшно тогда, когда ничего не делаешь.
Если будут возникать чувства в отношениях, то можно о них говорить( мне страшно находиться с тобой рядом, но не хочу терять отношения), ну, и тому подобное.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr