Яна Дмитрівна 9 хвилин тому: 
Страх перед потенційними конфліктними ситуаціями.Як правильно поводитися в конфліктних ситуаціях?
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Страхи, тривоги, фобії »
Страх перед потенційними конфліктними ситуаціями.Як правильно поводитися в конфліктних ситуаціях?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Надія Іванівна Шулюк психолог м Кривий Ріг 10-06-2023 04:19:07 |
1
Здрастуйте. Ви дуже чуттєва (чуствительная) людина. Боїтесь когось образити, сказати щось не те. Навіть допис зробили окремо, щоб нікого не образити. Наскільки ви самостійна людина? Ви живете самі? Чи з батьками? Як проходило ваше дитинство? Вам давали право вибору? Чи була у вас свобода рішень? Наскільки вас контролювали батьки? Ви завжди хотіли порадувати маму, або тата? Тут глибокі коріння, вашої проблеми. Самооцінка, впевненість у собі, догоджання іншим, а не собі. Треба йти до психолога, психотерапевта, і розмотувати цей клубок. В такому форматі, переписки, проблему не вирішити. Хороша звістка, життя можна зробити кращим, з допомогою психотерапії. 
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 10-06-2023 10:39:14 |
1
Доброго ранку, Олександре! цитата:
Таких ситуацій було не багато, але вони призводили до неприємних наслідків (розійшлися з першою і другою дівчиною). Мені здається, що ініціаторами розриву стосунків були дівчини. І вони якось пояснювали вам причини свого рішення. Що вам казали і наводили? цитата:
У таких випадках неможливо звернутися до поліції, оскільки немає жодної злочинної дії. цитата:
Я помітив, що коли я гуляю з дівчиною, я надто сконцентрований на тому, щоб уникнути подібних ситуацій. Замість отримання задоволення від прогулянки, я отримую неймовірну дозу стресу. цитата:
Сам не розумію, що мені потрібно. Мені здається, що мені потрібні якісь курси для вирішення конфліктів. Відредаговано автором 10-06-2023 10:40:17
|
| Ирина Николаевна Островерх психолог Харків 10-06-2023 14:52:01 |
1
Доброго дня! "Сам не розумію, що мені потрібно. Мені здається, що мені потрібні якісь курси для вирішення конфліктів. Або, можливо, я перебільшую свій страх, і мені просто потрібно розслабитися. Можете щось підказати?" Ви точно його перебільшуєте. В психології це називається катастрофізація. Просто розслабитися навряд чи ви зможете, адже вас це турбує і це не просто. Ваш страх пов'язаний з цілою низкою негативних уявлень про себе, інших людей та світ. Краще всього почати з цим розбиратися на індивідуальній терапії з психологом.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Юлия Антоновна Трясун психолог Черкаси 10-06-2023 16:20:27 |
Ситуації, що ви описуєте можуть статися з кожним. Розумію, що ви як чоловік відчуваєте відповідальність , можливо ще і бажання захистити дівчину. Але думаю варто розуміти, що стискання з такими не адекватними людьми є дуже неприємним і тут варто теж думати про власну безпеку .
Думаю дійсно варто розслабитися.
|
| Оксана Василівна Фортунатова психолог Київ 11-06-2023 15:11:18 |
Доброго дня. За готовність до конфликтів відповідає дві складови: це емоційна готовність - вона формується у дитинстві, та знання, як себе поводити технічно. Цьому можна навчитися. Для того,щоб зрозуміти, що саме спрацьовує у вас, потрібно ослідити усі рівні. рекомендую звернутися та попрацювати у терапії.
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
