Question

01-07-2023

Здравствуйте
Кажется я запуталась в своих желаниях и теперь желание умереть преследует меня на равне с тем "что же я хочу съесть сегодня на завтрак"
Я вроде и хочу жить, но цепляюсь Я мелкие причины, вроде такой""вот я ещё рисунок не доделала, хотя обещала показать подруге", или же другие не значительные моменты
Я ещё пару месяцев назад могла отойти от этих мыслей поговорив с друзьями, но после того как одного и них я получила сообщение "Ну и что у тебя опять случилось?" начала параноить что жалуюсь через чур много
Ещё и мать добавила указав что я слишком навязчивая
Каждый день я ездила в школу на поезде, и ожидая его приезда меня будто даже физически тянуло сделать шаг ему навстречу и больше никогда и не о чем не думать
Я очень устала жить, но мне никто не верит, все считают что я преувеличиваю и у меня нет никаких проблем, а я просто думаю о том как бы все же уйти из жизни
Что мне можно с этим сделать? К меня нет возможности обратится к специалисту ни в какой форме. А я все же и жить ещё хочу, у меня есть некоторые планы, пусть и не значительные
Такое бывало и раньше, но в этот раз затянулось уже на несколько месяцев
Я обычно пытаюсь шутить на эту тему, но из-за того что практически все мои мысли направлены на то как бы лишить себя жизни - очень часто перебарщиваю и люди начинают избегать общения
Если говорить о других проявлениях и обо мне в целом, то я бываю очень эмоциональна для других людей, по мне может показаться что я очень быстро и сильно привязываюсь к людям. Что на самом деле не совсем так, я правда быстро привязываюсь к людям, я очень доверчива, но я никогда не испытываю ничего когда люди уходят из моей жизни. Мне приходиться делать вид что мне не безразлично, потому-что другие начинают считать меня ненормальной, а я не хочу из-за бесчувственности в этом плане потерять друзей
Я хочу жить, но желание умереть кажется сильнее
Оно может победить меня, я же не могу все время быть сильной
Как мне избавиться от этого чувства, если помощи ждать не от кого?

Питання від: Anastasiia ; Вік: 17

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Схожі онлайн консультації

06-03-2020 Как перестать желать смерти близким людям? Либо как перестать быть зацикленной на этой проблеме?

score 1 · Answer 1 · 2023-07-01 05:15:26

Anastasiia, умереть Вы не хотите, иначе сюда бы не писали.
Но суицидальные мысли - это обычное явление, и подобные мысли не означают, что вы действительно хотите покончить с жизнью, а скорее всего указывают на то, что вы хотите изменить свою ситуацию.
Но какая у Вас ситуация в семье? Что происходит в школе?
Вы правильно сделали , что написали сюда и не держите в себе свои мысли. Вам можно поговорить об этом с школьным психологом или позвонить на Линию поддержки, ее еще называют Горячей линией. Чтобы почувствовать себя лучше, вам также может потребоваться медицинская помощь.

Відредаговано автором 01-07-2023 05:16:37

score 1 · Answer 2 · 2023-07-01 09:31:21

Здравствуйте, Anastasiia!
Суицидальные мысли -

цитата:

желание умереть

и намерения -

цитата:

меня будто даже физически тянуло сделать шаг ему навстречу и больше никогда и не о чем не думать

чаще всего являются симптомами психического заболевания.
Например такого, как депрессия.
И поэтому вам надо обратиться к врачу.

цитата:

нет возможности обратится к специалисту ни в какой форме

Если вы находитесь в Украине, то можете самостоятельно сходить в поликлинику к семейному врачу или психиатру. Также вы можете обратиться в психоневрологический диспансер. Или проконсультироваться у психиатра онлайн через систему helsi.me. Это все бесплатно.

Если вы находитесь в другой стране, то по медицинской страховке также можете обратиться к семейному врачу и вам назначат необходимое лечение. В Европе для этого вам даже не придется обращаться к узкому специалисту (психиатру).

Поэтому все решаемо.
Главное - нельзя затягивать с посещением врача.
Прием лекарств улучшит ваше состояние.

Соломія Лехіцька психолог · Answer 3 · 2023-07-01 13:58:19

Доброго дня, Анастасія
Погоджуюсь з колегою, що мабуть, ви не хочете помирати, швидше, ви не хочете жити так, як зараз. Мабуть, щось вас змушує страждати, ранить і з цим складно справлятися.
Тому швидше вартувало би ставити питання, що конкретно так погано впливає на моє життя.

Але загалом, вам потрібно звернутися спершу на консультацію до психіатра, бо суїцидальні думки - то не дрібниця, важливо перевіритися. Можливо, вам знадобиться медикаментозна підтримка.
Так не буває, що немає можливості звернутися до лікаря. Зараз ж безліч можливостей: і безкоштовно записатися на прийом по місцю проживання і онлайн записатися до приватного лікаря. Якщо б у вас болів живіт, наприклад, чи був приступ апендициту, то, я впевнена, ви б знайшли можливість отримати медичну допомогу. Так само і тут.

Відредаговано автором 01-07-2023 13:59:34

Віталій Вікторович Бондарчук психолог · Answer 4 · 2023-07-01 15:15:19

Здравствуйте, я Вам верю. Суицидные мысли бывают не только при депрессии, но и при ПРЛ, при ОКР в виде навязчивых мыслей и т. д. Вы пишете, что нет возможности обратится к специалисту и что помощи ждать не от кого. Но выходы есть, как, например, те о которых писали коллеги. Если что, пишите - я готов помочь.

Как перестать желать смерти?