Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 2 години тому: «цитата: «Проглядається (це припущення) невідповідність між бажанням виглядати впевненою людиною і несвідомими сумнівами у спроможності дійсно БУТИ такою людиною. Через манеру висло»
question author 2 години тому: «цитата: «Вважаю, що варто додати психотерапію. Тобто взаємодію з емоціями, бажаннями, потребами та способами їх втілення.» Це робота з психотерапевтом? Які методи більш дієві? Яки»
question author 2 години тому: «цитата: «А якщо речі не на місці, що відчуваєте?» Є невеличка роздратованіть із-за беспорядку вдома. Можу дружині про це висказати: що коли я сам вдома в мене порядок) Але це мова»
Питання від: SannyBanny Вік: 38

Низька самооцінка

Як не прикро визнавати, але це так. Із-за цього я не можу ніяк побудувати гармонійні( та взагалі ніякі) відносини. І питання не в зовнішньому вигляді ( я знаю свої + та зони росту). Проблема з довірою.Мені завжди здається що оберуть не мене. Класика, але так і виходить. За мої 38 років у мене жодного разу не було дійсно відносин. Не зважаючи на те, що я була заміжня та маю дітей. Чоловік був для мене чужою людиною. Я ні з ким не зустрічалася. Зазвичай то були просто рандомні побачення, іноді з близькістю. І якщо в основному я можу з цим справлятися. То останнім часом дуже тяжко. Я починаю банально, заздрити. Подрузі, яка вже довгий час заміжня, знайомим, які через одну вагітна, народила, виходить заміж. Я так хочу відчути,як воно, бути з коханою людиною, коли тебе люблять, коли ти важлива. Коли є МИ , а не ті я
Я завантажую себе роботою, бігаю, діти забирають багато часу. Але якщо раніше я могла тільки по ночам поплакати. То зараз вити хочеться майже 80% мого часу. Мене дратують ці подруга, знайомі, діти, мама зі своїми побутовими турботами, всі всі, хто хоч якось щось від мене хоче. Сама себе дратую.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Краща відповідь
Ірина Миколенко — психолог
Полтава ·
Доброго дня!

Как мне кажется - вы слишком серьезно относитесь ко всему...
В плане, что вот все должно быть 100 % и этого не получаете... и разочарование...
Я вас понимаю... тяжело... вам просто хочется взаимной любви и чтоб ценили!
Так может разрешить себе, наконец быть любимой?
А не запрещать себе это...
Почему не доверяете мужчинам?
(Были разочарования скорее всего...)
Или не доверяете вообще людям?
какого именно хотите мужчину рядом?
Честного, искреннего, волевого и сильного, щедрого такого хотите?
Чтоб разгрузил вас... чтоб помог... чтоб был вам поддержкой и тылом?
Мудрого мужчину? который сам знает чего хочет? чтоб хотел быть именно с вами?
( все это на консультацию с психологом - так как проблема у вас уже давняя )
Добрий день. На яку допомогу ви очікуєте у форматі цього форуму?
Питання самооцінки - це тривала робота в індивідуальних зустрічах з психотерапевтом.
...
Добрый день!
Вы рассказали свою историю, но не написали, решение какого вопроса вас интересует.

цитата:
у мене жодного разу не було дійсно відносин

Вы хотите
цитата:
бути з коханою людиною

?
...
Доброго ранку, SannyBanny!
цитата:
Я так хочу відчути,як воно, бути з коханою людиною, коли тебе люблять, коли ти важлива.

Ось воно те, що зігріває душу і наповнює кожну хвилину відчуттям, що ти жива(!)
Ваше бажання цілком природнє.
Ба більше, воно можливе і реалістичне у своєму здійсненні.
Щоправда, потрібна така ВЕЛИЧЕЗНА за значущістю дрібничка, як ПОЛЮБИТИ себе(!) Відкрити свої внутрішні скарби спочатку... для себе(!) І ось це, відверто кажу, вельми складно, бо пов'язано з досвідом минулого, а точніше - дитинством. Адже саме в тому періоді формується уявлення про любов, почуття самоцінності, адекватна чи не зовсім адекватна модель прив'язаності з близькою людиною. Тобто основа, фундамент, якщо хочете, на якому в дорослому житті будуються повноцінні здорові стосунки.

Про що, власне, йдеться? Про можливість у взаємодії з психологом виправити зламане, надолужити втрачене і змінити, передусім, ставлення до себе, що зрештою добре позначиться на якості життя, в тому числі на появі стосунків, про які Ви мрієте.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог
Київ ·

Психолог більше не активний на сайті

Якщо так, то саме час звернутися по допомогу до психолога особисто.
На індивідуальну психотерапію. Не тільки для роботи над самооцінкою, але й для більш глибшого ніж самооцінка відчуття САМОЦІННОСТІ.
Яке в ідеалі повинні підтримувати батьки, але на жаль, часто роблять протилежне - тільки пригнічують його.
Тому треба буде розбиратись і з батьками.
...
Доповнення від автора питання ·
Дякую всим за рекомендації. Домовилася з психотерапевтом про співпрацю. Сподіваюся що я з цим справлюся
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?