Question

12-10-2023

може це трохи дивно, але давно мене тривожило, що я не можу підійти на пусту касу, де стоїть хлопець-касир, а піду стану в чергу де є дівчина-касир, або у метро краще постою, ніж сяду біля якогось хлопця.
скажу наперед, у минулому в мене не було ніякого негативного досвіду з чоловіками, ні з хлопцями, ні з однокласниками. все було добре. але десь з 17-18 років зʼявився страх йти до стоматолога, бо він чоловік. відповідати на парі, бо то ще молодий хлопець. і недавно я усвідомила те, що боюся я тільки тих, хто мені подобається, а з тими хто ні - просто не зручно.
зараз у мене виникла одна проблема. я записалася на пірсинг сосків, спеціально шукала салон, де є жінка, яка цим займається. записалася. і за день до процедури, до мене зателефонували і сказали, що майстриня захворіла і замість неї це зробить майстер, ну тобто чоловік. ну я погодилася, але зараз мене пробило на жахливу тривогу. і відмовитися не можу бо внесла передплату, ну і хочеться мені, але і піти не можу, бо якось дивно мені, страшно. при тому, що не болю я боюся)
можливо, це моє ставлення до чоловіків/хлопців якесь трохи сексистське? мабуть, але зараз це велика проблема для мене. я не можу нормально відповідати хлопцям, які мені дійсно подобаються, не можу будувати стосунки. я змушую себе щось сказати, написати (це завжди легше, але не сильно) навіть якщо мені дуже хочеться з ним поспілкуватися. таким чином, я втратила вже як мінімум 3 потенційних хлопців, які були мені цікаві, але я чогось їх боялася

Питання від: Ірина; Вік: 22

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

12-10-2023 19:29:08Доповнення від автора

ніколи не було такого, щоб тато, чи інші родичі-чоловіки, погано ставилися до мене в дитинстві, тай зараз. мене не били, не принижували. у батьків все теж добре. на моїй памʼяті нічого такого травматичного в сімʼї не було.

думка, яку мені трошки тяжко озвучити, це те, що от захочу я познайомитися з хлопцем, а він подумає, щось типу боже яка вона страшна. або він захоче перший познайомитися, ми почнемо розмовляти, а він вже і не радий буде, що зачіпив мене.

щодо фрази, «напевно, цей хлопець..» - перше, що прийшло мені в голову, це - напевно, він звернув на мене увагу з жалю, або йому щось треба.

чоловіки завжди корисливі
чоловіки ніколи не зацікавлені

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Дарія Рудь
(Онлайн)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Катерина Вовк
(Київ)

Марія Радченко психолог Дніпро · Answer 1 · 2023-10-12 15:30:28

Доброго дня!

Насамперед хочу сказати, що якщо у Вас є вибір (ситуація не екстрена) і Вам комфортніше з лікаркою, ніж з лікарем, або з майстринею з пірсінгу, а не майстром, нема нічого сексистського в тому, щоб на данному життєвому етапі надати перевагу жінці. Не з якихось ідеологічних причин, а тому що поки Ви відчуваєте надто сильний емоційний дискомфорт перед чоловіками, і такий вибір є для Вас питанням особистого комфорту, а не сексизму. Якщо Ви з часом наважитеся опрацювати цю тему з психологом, та знайти корені проблеми, можете спробувати вийти з зони комфорту і поступово включити в своє життя спілкування з чоловіками в професійному і особистому плані, якщо Вам звісно цього захочеться. Долати свої страхи важливо, але і силувати себе не варто, коли відчуваєте що ще не готові робити некомфортну для Вас штуку.

цитата:

боюся я тільки тих, хто мені подобається, а з тими хто ні - просто не зручно

Що страшного може трапитися, якщо поспілкуєтесь з хлопцем, який Вам подобається? А з тим, з яким просто не зручно? Які думки відвідують Вас в першому і другому випадку?

Тетяна Штапова психолог Київ · Answer 2 · 2023-10-12 17:22:31

цитата:

можливо, це моє ставлення до чоловіків/хлопців якесь трохи сексистське? мабуть, але зараз це велика проблема для мене. я не можу нормально відповідати хлопцям, які мені дійсно подобаються, не можу будувати стосунки. я змушую себе щось сказати, написати (це завжди легше, але не сильно) навіть якщо мені дуже хочеться з ним поспілкуватися. таким чином, я втратила вже як мінімум 3 потенційних хлопців, які були мені цікаві, але я чогось їх боялася

Ірино, доброго дня. У Вас багато тривоги та напруження по відношенню до хлопців та чоловіків. Варто знайти причину. Можливо, вона пов'язана з Вашою сім'єю. Які відносини з батьком у Вас були в дитинстві? Які відносини у батьків між собою? Чого боїтесь у відносинах з хлопцями?

Відредаговано автором 12-10-2023 17:25:37

Наталия Горская психолог Київ · Answer 3 · 2023-10-12 18:08:00

Ірино, Ви, я так розумію, скоріше боїтесь, ніж засуджуєте чоловіків, чи погано до них ставитесь, тому це навряд чи сексізм.
Хоча треба розбиратись детально.

Які думки виникають, коли уявляєте своє спілкування з хлопцем/чоловіком?
Наприклад, "напевно він думає, що ..."
Що, на вашу думку вони можуть про Вас подумати?

З іншого боку можна подосліджувати ваші думки, коли бачите хлопця/чоловіка.

Як би Ви продовжили фразу "напевно цей хлопець/чоловік ..."?

Які припущення виникають у Вас стосовно чоловіків загалом?
Наприклад, як би Ви продовжили фрази
"Чоловіки завжди..."
"Чоловіки ніколи.."

Перш за все важливо розібратися в причинах вашого такого ставлення, а вже потім щось з цим робити.

Марія Радченко психолог Дніпро · Answer 4 · 2023-10-12 19:32:18

цитата:

боже яка вона страшна

Вам колись хтось казав таку фразу? Як думаєте, звідки взялось опасіння бути відштовхнутою хлопцем через зовнішність?

цитата:

чоловіки завжди корисливі
чоловіки ніколи не зацікавлені

А такі установки Ви від когось раніше чули? Може, в родині чи в культурі, де Ви виросли?

Тетяна Штапова психолог Київ · Answer 5 · 2023-10-12 19:46:43

цитата:

думка, яку мені трошки тяжко озвучити, це те, що от захочу я познайомитися з хлопцем, а він подумає, щось типу боже яка вона страшна. або він захоче перший познайомитися, ми почнемо розмовляти, а він вже і не радий буде, що зачіпив мене.

Вам варто звернутись до психолога, щоб з'ясувати, чому невпевнені в собі і очікуєте, що хлопці будуть Вас знецінювати, і навчтись по-іншому себе відчувати при знайомстві з ними.

Наталия Горская психолог Київ · Answer 6 · 2023-10-12 20:41:45

Після ваших доповнень можна зробити припущення, що те, що Вам заважає:
1. Невпевненість в собі
2. Хибні установки щодо чоловіків загалом
З цим вже можна працювати, щоб знайти можливі причини та відкорегувати.

Answer 7 · 2023-10-13 02:26:51

Добрый день!

цитата:

якесь трохи сексистське?

Ваша проблема заключается не в сексизме, а в вашей тревожности, страхах и неуверенности в себе.
Поэтому если вы хотите свободно

цитата:

спілкуватися з хлопцями/чоловіками

и

цитата:

будувати стосунки

то вам необходимо сделать следующее:

1. Проработать и уменьшить страхи -

цитата:

а він подумає, щось типу... а він вже і не радий буде, що зачіпив мене

Делается это с помощью специальных проективных методик на бессознательном уровне. Потому что убедить себя не бояться на уровне сознания просто невозможно.

2. Принять и полюбить себя, чтобы у вас не возникали такие мысли -

цитата:

яка вона страшна... він вже і не радий буде, що зачіпив мене... він звернув на мене увагу з жалю

Для этого вам надо научиться видеть свои достоинства и принимать недостатки.

3. Убрать ограничивающие убеждения -

цитата:

чоловіки завжди корисливі
чоловіки ніколи не зацікавлені

которые лежат в основании ваших страхов и приводят к неуверенности в себе.

4. Развить уверенность.
Для этого надо правильно сформулировать желаемое состояние (цель), убрать преграды, увеличить ресурсы, прописать конкретные шаги и прийти к цели.

5. И после этого всего - научиться строить близкие отношения с молодыми людьми. Так как вам необходимо общаться, встречаться, взаимодействовать, вступать в отношения (сексуальные, в том числе), строить быт, вести хозяйство и так далее.

Для такой работы над собой вам будут нужны индивидуальные консультации.
Поэтому если вы хотите изменить свою жизнь, то можете обращаться ко мне.
Я работаю с такими проблемами и могу вам помочь.

не можу спілкуватися з хлопцями/чоловіками

Поради відвідувачів