У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Все що я роблю це сплю і їм

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Депресія » Все що я роблю це сплю і їм
В мене напевно є РХП,заїдаю і стрес і нудьгу.. зайва вага також є,на фоні чого нелюбов до себе,проходячи повз дзеркало я не дивлюсь в нього,іноді навіть чищу зуби не вмикаючи світло в ванні. Я просто не хочу бачити своє відображення. Ще не так давно я обожнювала свій зовнішній вигляд а тепер… Приходжу з роботи, їм,звісно ж що все калорійне і багато,більше ніж треба. Але в моменті зовсім не думаю про наслідки такого переїдання.
Потім просто лежу..весь час. Сплю по годин 10 але буває таке що не сплю взагалі.
Я думала що це можуть бути наслідки вживання на##отиків,але я вже довгий час не вживаю на постійній основі як було раніше. (Але періодично трапляється,десь раз на місяць)
І от начебто в цілому вдень я себе почуваю нормально,але моментами накриває..
Питання від: ; Вік: 21

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
1
Анна Борисовна Королёва
Що би Ви хотіли у зв"язку з цим? Чим можуть бути помічні психологи і я зокрема?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Добрий ранок! А що хочете з цим робити? Як бачите розвиток подій в цій темі?
цитата:

В мене напевно є РХП,заїдаю і стрес і нудьгу.. зайва вага також є

Опишіть ваш стан коли "накриває", які думки, почуття виникають?
цитата:

І от начебто в цілому вдень я себе почуваю нормально,але моментами накриває..




👍 радити психолога:


психолог онлайн
Доброго ранку!
цитата:

І от начебто в цілому вдень я себе почуваю нормально,але моментами накриває..

Співчуваю Вам. І звернусь як доросла людина до іншої дорослої людини. Тобто реалістично і відповідально.
цитата:

Я думала що це можуть бути наслідки вживання на##отиків,але я вже довгий час не вживаю на постійній основі як було раніше. (Але періодично трапляється,десь раз на місяць)

Це не зовсім так. Причинно-наслідковий механізм має більш раннє походження.
Вживання наркотичних речовин виникає не на порожньому місці. Йому передують тривожність, слабкість Его, відсутність критичного бачення себе і реальності, невдоволення різними аспектами життя тощо.
У Вашому випадку, що саме з того переліку?
цитата:

Ще не так давно я обожнювала свій зовнішній вигляд а тепер…

Які трагічні переживання спричинили таку різку зміну ставлення до себе?
цитата:

І от начебто в цілому вдень я себе почуваю нормально,але моментами накриває..

І буде накривати, якщо не поставитесь до себе з турботою, повагою і відповідальністю.

З причинами потрібно розбиратись, а не заїдати їх. Із ставленням до себе треба розбиратись. Із способом життя, безумовно, теж.
Так що раджу звернутись до психолога на індивідуальну зустріч.

👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану


психолог онлайн
Все, що описали - це прояви деструктивної поведінки. На самознищення.
Навіть нарцисичне обожнення себе врешті решт призведе до цього ж - до самознищення.
Все нездорове і вкрай невротичне. Без психотерапії з психологом навряд чи виберетесь.
Бо коли ти знаходишься в центрі болота - ти не бачиш виходу з нього.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Ваш запит дуже серйозний і тут порадою на сайті важко допомогти. Пошукайте можливість працювати з психологом . Можливо також фармакотерапія і консультація психіатра. Самотужки подолати ці проблеми досить складно.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Ваш запит дуже серйозний і тут порадою на сайті важко допомогти. Пошукайте можливість працювати з психологом . Можливо також фармакотерапія і консультація психіатра. Самотужки подолати ці проблеми досить складно.

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.



Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

25-11-2023 Помогите
Психологічний аналіз творів

Рекомендуємо

Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Тест на депрессию – шкала Занга Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

Депресія - погляд 2023 Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

qr