Все що я роблю це сплю і їм

Що би Ви хотіли у зв"язку з цим? Чим можуть бути помічні психологи і я зокрема?

Добрий ранок! А що хочете з цим робити? Як бачите розвиток подій в цій темі?

В мене напевно є РХП,заїдаю і стрес і нудьгу.. зайва вага також є

Опишіть ваш стан коли "накриває", які думки, почуття виникають?

І от начебто в цілому вдень я себе почуваю нормально,але моментами накриває..

Доброго ранку!

І от начебто в цілому вдень я себе почуваю нормально,але моментами накриває..

Співчуваю Вам. І звернусь як доросла людина до іншої дорослої людини. Тобто реалістично і відповідально.

Я думала що це можуть бути наслідки вживання на##отиків,але я вже довгий час не вживаю на постійній основі як було раніше. (Але періодично трапляється,десь раз на місяць)

Це не зовсім так. Причинно-наслідковий механізм має більш раннє походження.
Вживання наркотичних речовин виникає не на порожньому місці. Йому передують тривожність, слабкість Его, відсутність критичного бачення себе і реальності, невдоволення різними аспектами життя тощо.
У Вашому випадку, що саме з того переліку?

Ще не так давно я обожнювала свій зовнішній вигляд а тепер…

Які трагічні переживання спричинили таку різку зміну ставлення до себе?

І от начебто в цілому вдень я себе почуваю нормально,але моментами накриває..

І буде накривати, якщо не поставитесь до себе з турботою, повагою і відповідальністю.

З причинами потрібно розбиратись, а не заїдати їх. Із ставленням до себе треба розбиратись. Із способом життя, безумовно, теж.
Так що раджу звернутись до психолога на індивідуальну зустріч.

Все, що описали - це прояви деструктивної поведінки. На самознищення.
Навіть нарцисичне обожнення себе врешті решт призведе до цього ж - до самознищення.
Все нездорове і вкрай невротичне. Без психотерапії з психологом навряд чи виберетесь.
Бо коли ти знаходишься в центрі болота - ти не бачиш виходу з нього.

Ваш запит дуже серйозний і тут порадою на сайті важко допомогти. Пошукайте можливість працювати з психологом . Можливо також фармакотерапія і консультація психіатра. Самотужки подолати ці проблеми досить складно.

Ваш запит дуже серйозний і тут порадою на сайті важко допомогти. Пошукайте можливість працювати з психологом . Можливо також фармакотерапія і консультація психіатра. Самотужки подолати ці проблеми досить складно.