У мене проблеми з агресією та нервові зриви
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Марія Радченко психолог Дніпро 07-12-2023 22:51:44 |
1
Доброго вечора. Дуже співчуваю, що з Вами сталося дуже багато складних, травмуючих подій за останні півроку. Проблеми зі здоров'ям, тим паче, серцевий напад і рак щитоподібної залози - це нормальний привід нервувати і бути в підвішеному емоційному стані. Зараз Вам потрібна емоційна підтримка близьких та рідних, а не абьюз партнера зі звинуваченнями у зраді та іншими "атракціонами". Тим паче, він знає, що Ви хворі і так себе поводиться. Як Вам взагалі у таких стосунках і чи вбачаєте в них сенс? Стосовно суїцидальних думок та самопошкодження. Крім фізичного здоров'я, Вам треба терміново попіклуватися ще й про психічне. Бо це Ваш мозок, і якщо не займатись своїм психічним станом, це впливатиме на якість та тривалість всього Вашого життя. Обов'язково зверніться до лікаря-психіатра у психоневрологічний диспансер Вашого населеного міста або області, можна також звернутися в приватну клініку (якщо є така можливість і боїтеся за свою анонімність) або до психіатра, який працює онлайн (в наш час можна знайти таку послугу з електронним рецептом на ліки). З антидепресантами буде легше весь цей стрес вивозити, проте також дуже раджу почати проходити психотерапію, щоб відновити особисті кордони і почуття самоцінності після токсичних відносин з хлопцем. І краще за все вийти з них, бо вони Вам шкодять. Я не лікар і не маю права виставляти діагнози, але у мене є підозра, що у Вас може бути межовий розлад особистості. Тому діагностика у психіатра є дуже бажаною. Такий стан (навідміну від депресії, яка у Вас теж є на фоні хвороб і стосунків з хлопцем), повністю не виліковується, але за допомогою психотерапії людина навчається співіснувати зі своїми бурхливими емоціями і будувати здорові стосунки з собою та іншими. Відредаговано автором 07-12-2023 22:52:20 
|
| 07-12-2023 23:18:39Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 356062 для Марія Радченко дякую за вашу відповідь але на даний момент у мене немає можливості звернутися до психотерапевта, і наврядчи мене в цьому підтримають і різні і партнер, вони усе життя мені говорять що я сама собі придумую дурні проблеми, і в них немає ніякого сенсу, а зараз коли я не контролюю свою агресію, мені говорять усі щоб я тримала себе в руках, хоча мені дуже важко я не можу це зробити, наразі я побачила підтримку тільки у вас дякую вам велике, я не знаю у нас складні стосунки, я його кохаю і не можу його кинути, але такого відношення я не зможу терпіти довго, він говорить що у нього таке ставлення тому що я так ставилась до нього, перед історія на своє день народження я взнала що він переписувався з моєю колишньою подругою, а мені казав що зайнятий, але він мені обіцяє змінитися я в нього вірю, я знаю що він може, але чомусь не хоче, і я винню в цьому себе тому це дуже складно, дякую вам велике ще раз. |
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 08-12-2023 03:00:12 |
1
І емоційна нестабільність, і імпульсивність, і невміння стримувати агресію, якої багато, і постійні качелі у стосунках, і психологічна залежність від хлопця та страх його втратити, і суіцидальні думки і спроби говорять про наявність у Вас серйозного психіатичного розладу. Схоже на межовий розлад особистості. Тому ДУЖЕ бажано звернутися по допомогу спочатку до лікаря-психіатра, а потім і до психотерапевта. Самостійно з цим не впоратись.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перенапруги, виснаження, нервозності
| Марія Радченко психолог Дніпро 08-12-2023 08:33:33 |
1
цитата:
раз коли я не контролюю свою агресію, мені говорять усі щоб я тримала себе в руках, хоча мені дуже важко я не можу це зробити, наразі я побачила підтримку тільки у вас дякую вам велике І ще. Проблеми з щитовидною залозою також можуть бути причиною як спалахів агресії, так і депресивних станів. Тож лікуйтеся і турбуйтесь про себе, в першу чергу. Відредаговано автором 08-12-2023 08:35:07
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 08-12-2023 10:49:37 |
2
Павел Леонидович Басанский Доброго ранку! цитата:
я не витримую цього будь ласка підскажіть що мені робити. Думаю, що Ваш стан і Ваше життя загалом може налагодитись за однієї умови - коли Ви почнете сприймати себе з турботою і відповідальністю. Коли за допомогою спеціалістів спробуєте усвідомити, а що ж насправді відбувається в стосунках з хлопцем. Коли почнете цінувати себе і вийдете з емоційної залежності... Як уже колеги зазначили вище - необхідно обов'язково звернутись до психіатра(!) Такого можете знайти за місцем проживання або в ПНД. Прийом там безкоштовний. Щоправда, на медпрепарати знадобляться кошти. Звісно, продовжити лікування тілесних хвороб. А трохи згодом йти на терапію до психолога - налагоджувати емоційну сферу, формувати позитивне ставлення до себе. Відредаговано автором 08-12-2023 10:50:32
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!
5 способов справиться со стрессом
5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять
Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?
Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.
Что такое СЭВ? И как не допустить эмоциональное выгорание?
Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?
