У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Подавляю в себе чувство любви

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Кохання » Подавляю в себе чувство любви
Добрый вечер! Я познакомилась с парнем, он мне безумно понравился и сейчас все мои мысли только о нем. Обычно я на корню рубила такого рода думы и отвлеклась на что-то другое дабы не привязыватся, но сейчас решила дать своим эмоциям немного волю, так как живу сейчас одна, без родителей и никто не сможет помешать мне. Я начала не только думать, но и пытаться проговаривать все свои мысли в слух и это оказалось намного сложнее. Оказывается я боюсь любить и привязываться и признать , что я испытываю эти чувства! Я настолько выпустила всю свою энергию, что почти весь день говорила, танцевала, визуализировала и в какой-то момент словила состояние призрения что ли, к себе вот такой... Стыдно.
У меня в голове установка: «Если ты влюблен - ты уязвим, слаб» , «Если ты в отношениях - у тебя нет свободы». Я смогла словить это чувство, но не знаю как с ним бороться. Когда люди начинают даже эмоционально приближаться ко мне, делая шаг вперед, то я сразу делаю два назад…Хотя в душе очень хочется быть с ними и не хочется обижать их своим отстранением. Но меня пугают обязательства, ответственность, что ты что-то кому-то обязан и уже не свободен в действиях, что ты обязан о ком-то заботится, переживать даже когда не хочешь этого. Это касается не только противоположного пола, но и друзей. У меня полно знакомых, но лучших друзей, которым бы я могла излить душу у меня нет.. и не было никогда. Мне очень трудно делиться своими проблемами, даже если я кому-то поведаю о своих переживаниях, то потом чувствую себя использованной, нытиком..мне проще переваривать все в себе. Если бы со мной так себя вели, то я не смогла бы быть с человеком и сразу же вычеркнула его из своей жизни. Да, я легко расстаюсь с людьми, если они даже немного накосячили (и мне нравится это качество), но наверное оно сформировалось в последствии моей эмоциональной отстраненности.

Так вот. Возможно я бы и не взялась за это так серьезно, спихнув бы это просто на вредный характер..но я знаю предпочтения этого парня, знаю что он хочет девушку которая без преград сможет ему говорить о своих чувствах, благодарить и хвалить даже за мелочи. Для меня эти вещи даются трудно. Сразу чувство будто бы я морально слабее партнера. Читала, что это признаки избегающего типа привязанности, но относить себя к какой либо категории самовольно, не стала. Решила обратится к Вам, дорогие психологи! Буду Рада вашим рекомендациям как над этим можно работать самостоятельно. Благодарю!
Питання від: ; Вік: 18

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
1
Тетяна Штапова
Анна, причин возникновения негативной установки в отношении любви может быть несколько.
Может быть в вашей семье не принято проявлять, а принято подавлять чувства - и позитивные, и негативные.
А возможно, не осознавая, вы боитесь, что влюбившись, дадите почувствовать парню превосходство над собой.
Надо разбираться.
И все же, пока вы не осознаете красоту любовного чувства, вы будете его бояться. Вам будет казаться, что любя, вы становитесь ущербны.
На самом деле, нет ничего прекраснее и сильнее любящего человека. Любовь имеет огромную силу, и она при этом не делает человека слабым.
Прятаться от любви может каждый, а вот любить и управлять своим чувством - к этому надо стремиться.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
1
Ирина Константиновна Зубиашвили
цитата:

Обычно я на корню рубила такого рода думы и отвлеклась на что-то другое дабы не привязыватся, но сейчас решила дать своим эмоциям немного волю, так как живу сейчас одна, без родителей и никто не сможет помешать мне.

Анна, доброе утро. А если бы и сейчас жили с родителями, как бы это помешало Вам думать о парне? Почему проживание с родителями влияет на эту сферу Вашей жизни?
цитата:

У меня в голове установка: «Если ты влюблен - ты уязвим, слаб» , «Если ты в отношениях - у тебя нет свободы». Я смогла словить это чувство, но не знаю как с ним бороться. Когда люди начинают даже эмоционально приближаться ко мне, делая шаг вперед, то я сразу делаю два назад…

Какую именно свободу Вы боитесь потерять, в чем она заключается?
Если человек уязвим, слаб, что в этом страшного? Что с ним может произойти в таком состоянии?
цитата:

Читала, что это признаки избегающего типа привязанности, но относить себя к какой либо категории самовольно, не стала. Решила обратится к Вам, дорогие психологи! Буду Рада вашим рекомендациям как над этим можно работать самостоятельно. Благодарю!

Самостоятельно можно делать маленькие шаги, чтобы выходить из своей зоны комфорта и получать новый опыт. Узнавать, что будет происходить после того, как Вы не сделаете два шага назад, как обычно, точно ли последствия такие страшные, насколько реальность отличается от фантазий.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Добрий день. Зефірний постик ✨.
Для мене однією із сторін закоханості є, правда, вразливість. Але є іще інші сторони закоханості. Що ви називаєте слабкістю?

У відносинах може не бути свободи, коли, наприклад, починаєш задовільняти потреби іншого, забуваючи про свої, такі як
цитата:

он хочет девушку которая без преград сможет ему говорить о своих чувствах, благодарить и хвалить даже за мелочи.

. Нема свободи там, де підлаштовуєшся.
цитата:

Буду Рада вашим рекомендациям как над этим можно работать самостоятельно.

З типом привязаності не можна працювати самому, бо прив'язаність це про контакт з іншим.

Чому ви не плануєте працювати з психологом?

👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу захоплень, закоханості та кохання


психолог онлайн
1
Ирина Константиновна Зубиашвили
Здравствуйте, Анна!
Вы провели серьезный и глубокий, не по возрасту, самоанализ. Но, увы, его возможности ограничены. Всегда наступает момент, когда дальше, как ни старайся, НЕ продвинуться. Причин этому много и я не буду сейчас на этом останавливаться. Это вообще глобальная тема, для книги, не меньше.
цитата:

Я смогла словить это чувство, но не знаю как с ним бороться

С ним не нужно бороться, его нужно исследовать вместе с психологом (он знает как, а инструкции по почте не высылаются).
цитата:

Буду Рада вашим рекомендациям как над этим можно работать самостоятельно

Самостоятельно, повторюсь, никак. Придется доверится и отдать власть над собой психологу - стать уязвимой и беззащитной. Шучу.
Что ощутили, когда прочитали эту фразу? Вас передернуло? Или внутри появился холодок страха? Или что другое?
Вот это и есть проявления того, о чем Вы писали. На самом деле никакую власть над собой Вы не отдаете, это все глупые предрассудки глубоко травмированных в детстве людей, не более. А почему именно в детстве?
цитата:

в какой-то момент словила состояние призрения что ли, к себе вот такой... Стыдно.

Потому что чувства стыда и презрения к себе на самом деле прививаются человеку именно в детстве - догадываетесь кем? Верно, именно родителями и другими родственниками. В деструктивных невротических семьях, которых большинство, даже модно СТЫДИТЬ и ПРЕЗИРАТЬ. Воинствующий нарциссизм шагает по планете. И многие бессознательно, не специально, но все же распространяют его ядовитые семена. Это я и про Вас в том числе. А о том, что в этом напрямую замешаны Ваши родители, говорит этот пассаж:
цитата:

сейчас решила дать своим эмоциям немного волю, так как живу сейчас одна, без родителей и никто не сможет помешать мне

Получается, родители каким-то образом мешают Вашим проявлениям чувств? Возможно грубо обрывают, возможно банально нарциссически их высмеивают, а возможно и запугивают последствиями.
цитата:

У меня в голове установка: «Если ты влюблен - ты уязвим, слаб» , «Если ты в отношениях - у тебя нет свободы».

КАК-ТО и КЕМ-ТО эти установки были же сформированы...совсем не смело)) предположу, что родителями или в наблюдении над родителями (кто из них кого кусал чаще?).

Снова же повторюсь, что и с токсичными чувствами страха и стыда, и с деструктивными установками Вы сможете не только разобраться, но и НЕЙТРАЛИЗОВАТЬ их на психотерапии с психологом.

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів

Рекомендуємо

Ревность. Что это и зачем? Ревность. Что это и зачем?

Что такое ревность? Почему она появляется? Зачем она нужна? Возможны ли отношения без нее? Зачем человек ревнует? Возможны ли отношения без ревности, контроля и власти над партнером? Упражнение.

Давай останемся Друзьями - или дружба между бывшими - миф или реальность? Давай останемся Друзьями - или дружба между бывшими - миф или реальность?

вот казалось бы - а почему бы и нет? если, мол, двое людей не могут быть в романтических отношениях - пусть будут хоть в дружеских! что здесь, собственно говоря, такого!?

Мечта о безусловной любви Мечта о безусловной любви

«Любовь матери – это блаженство и покой, ее не нужно добиваться и не нужно заслуживать. Но в безусловности материнской любви есть и отрицательная сторона. Ее не только не нужно заслуживать – ее невозможно добиться, невозможно создат

Любовь к женатому мужчине: табу или реальность? Любовь к женатому мужчине: табу или реальность?

Моя любимая подруга опять «вступила» в романтические отношения с уже женатым молодым человеком.. Наверное, он не собирается бросать семью ради нее. Наверное, он на ней не женится.

Когда любовь прошла и страсть остыла... Когда любовь прошла и страсть остыла...

С этим явлением сталкивается почти каждая семья, практически каждый человек. Научно доказано, что любовь в паре гостит не более 4 лет… можно ли влюбиться в одного и того же человека дважды? Трижды? …

Что такое любовь Что такое любовь

Сначало мы влюбляемся в наши собственные проекции, наделяем избранного/ную всемя самыми лучшими качествами что есть непосредственно в нас самих. Серотонин повышаеться и мы "играем в любовь".

qr