Питання від:
nikca6
Вік:
38
Невпевненість у собі, яка заважає жити на повну
Я зрозуміла, що багато в чому себе обмежую, багато чого не спробувала не добилася через невпевненість, страх осуду і т.д.
Загалом я вважаю себе розумною, успішною, симпатичною і інші так вважають.
Але з моїм потенціалом і даними я могла би бути більш успішною, кращою і в роботі і в особистому житті, але багато чого я просто не роблю, бо є страх, що не вийде, не так вийде, не сприймуть, осудять і т.д.
Я не знаю звідки це і чи можна це побороти в моєму віці? В мене дитинство нормальне цілком було, ніякого булінгу чи абюзу не було ніколи. Але це з дитинства ще заклалося.
Наприклад: 1. я довго відказувала у зустрічанні хлопцям, бо не вмію цілуватися. Я створювала образ такої дівчини з досвідом, а насправді боялася і втікала від близкості, щоб не розчарувати хлопця і мені щоб боляче не було, щоб цей образ не зруйнувався.
2. я розлучена, користуюсь успіхом в мужчин, але вже більше 8 років стосунків нема, бо я їх не розвиваю через страхи: що не така буду в ліжку, що буде видно що я надто зацікавлена мужчиною, що це і так нічим хорошим не закінчиться і т.д.
3. Ще одни приклад я навчилася водити машину, хочу цього але кожен виїзд це стрес, бо мені здається що можу щось не так зробити, що будуть сміятися з мене, що я не добре їжжу, що піде таки щось не так.
4. По роботі теж так, можу розвиватися але часто боюся викласти свою ідею позицію, бо може вона буде дивною, не на часі, не всім сподобається і т.д.
І думаю (навіть певна) всі ці страхи безпідставні, але всерівно боюся...
Причому для оточуючих було би дивно дізнатись що насправді я така невпевнена, я цього не показую, стараюсь.
Я зрозуміла скільки я втрачаю від цього, скільки не зробила, пропустила, не спробую...
Як це пропрацювати і чи можна щось виправити в моєму віці?
Загалом я вважаю себе розумною, успішною, симпатичною і інші так вважають.
Але з моїм потенціалом і даними я могла би бути більш успішною, кращою і в роботі і в особистому житті, але багато чого я просто не роблю, бо є страх, що не вийде, не так вийде, не сприймуть, осудять і т.д.
Я не знаю звідки це і чи можна це побороти в моєму віці? В мене дитинство нормальне цілком було, ніякого булінгу чи абюзу не було ніколи. Але це з дитинства ще заклалося.
Наприклад: 1. я довго відказувала у зустрічанні хлопцям, бо не вмію цілуватися. Я створювала образ такої дівчини з досвідом, а насправді боялася і втікала від близкості, щоб не розчарувати хлопця і мені щоб боляче не було, щоб цей образ не зруйнувався.
2. я розлучена, користуюсь успіхом в мужчин, але вже більше 8 років стосунків нема, бо я їх не розвиваю через страхи: що не така буду в ліжку, що буде видно що я надто зацікавлена мужчиною, що це і так нічим хорошим не закінчиться і т.д.
3. Ще одни приклад я навчилася водити машину, хочу цього але кожен виїзд це стрес, бо мені здається що можу щось не так зробити, що будуть сміятися з мене, що я не добре їжжу, що піде таки щось не так.
4. По роботі теж так, можу розвиватися але часто боюся викласти свою ідею позицію, бо може вона буде дивною, не на часі, не всім сподобається і т.д.
І думаю (навіть певна) всі ці страхи безпідставні, але всерівно боюся...
Причому для оточуючих було би дивно дізнатись що насправді я така невпевнена, я цього не показую, стараюсь.
Я зрозуміла скільки я втрачаю від цього, скільки не зробила, пропустила, не спробую...
Як це пропрацювати і чи можна щось виправити в моєму віці?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
