Неверие в то, что у меня могут быть отношения
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 10-01-2024 17:22:57 |
1
Здравствуйте, Соломия! цитата:
Я поняла, что вообще не верю в то, что мною могут искренне интересоваться. За спиной у меня психотерапия, разговоры о том, как холодность отца повлияла на меня... Я это осознаю, но это просто факт. Понимание причинно-следственной связи не меняет ничего. Я не знаю, что с этим делать, но я глубоко удивляюсь каждый раз, когда на меня обращают внимание те мужчины, которые мне действительно нравятся. Я как будто не верю в происходящее. Каковы Ваши ожидания на этот счет? |
Ганна Мисів психолог 10-01-2024 18:20:33 |
цитата:
С тех пор постоянно думаю о том, какая я, какие мои ценности, почему так вышло, что мне 30, а отношения, которые, как я думала, приведут к крепкому союзу и семье, перестали существовать. цитата:
Что мне с этим делать? Как вообще внушить себе, что я достойна любви так, чтобы я действительно в это поверила? Відредаговано автором 10-01-2024 18:21:41 |
Ольга Владимировна Паничева психолог м Ірпінь 10-01-2024 19:28:25 |
Добрый вечер, Соломия. Вы проработали с психологом отношения с отцом, пришли к пониманию причины не сложившихся отношений, но никаким образом видимо не коснулись самоценности. К этому тоже нужно прикоснуться и проработать эту тему с психологом.
|
Алла Григорівна Веленко психолог Київ 10-01-2024 21:30:28 |
Доброго вечора Соломіє!
Ви пишете "Как вообще внушить себе, что я достойна любви так, чтобы я действительно в это поверила?" Насправді, ніяк. Ніяке усвідомлення причин своєї поведінки та самонавіювання не допоможе поміняти внутрішні установки, які заклалися раніше, швидше за все в дитинстві, на рівні підсвідомості. Саме тому тривала терапія, допомігши з'ясувати причини, не допомогла змінити саме життя. Адже, насправді, коли ми думаємо, що керуємо свідомо своїми діями, наше життя керується та вибудовується от тою самою підсвідомістю: " И во мне как будто что-то щёлкнуло - я на самом деле не верю вообще, что меня могут любить". Насправді, у Вашому випадку, потрібне повне перезавантаження внутрішніх дитячих установах. А для цього необхідна професійна робота спеціаліста психолога з підсвідомістю. |
Оксана Юрьевна Селезнева психолог м Кам'янське 11-01-2024 10:56:58 |
1
Добрый день. "Что мне с этим делать? Как вообще внушить себе, что я достойна любви так, чтобы я действительно в это поверила?" Попробуйте через действие. Ежесекундное, ежеминутное, постоянное проявление любви , заботы и уважения к самой себя. Доведите это до автоматизма. Никто не обязан Вас любить, только Вы сами. Это Ваша ответственность , остальные- добровольно. Проявлять любовь к себе можно тогда,когда принимаешь себя любую, когда разрешаешь себе принимать эту любовь. Ведь, недостоинство- это запрет,т.е. тебе что- то нельзя, потому что ты какой-то не такой. А это уже про самоценность и самооценку. Как то так. |
11-01-2024 11:01:58Доповнення від автора |
Спасибо большое за ответы. Мне очень помогли некоторые советы - я попробую так делать. А как найти психотерапевта, который работает с подсознательным? Это уже отчасти из категории гипнотерапии? |
Ольга Владимировна Паничева психолог м Ірпінь 11-01-2024 11:11:10 |
|
Алла Григорівна Веленко психолог Київ 11-01-2024 11:32:47 |
Роботу з підсвідомістю не варто плутати ж гіпнозом. Це кардинально різні речі. Під час гіпнотерапії відбувається вплив на людину з боку гіпнотизера. А у випадку роботи з підсвідомістю, професіонал психолог лише допомагає людині самій увійти у процес трансформацій. Тобто, все відбувається дуже екологічно, без зовнішнього втручання. Що є надзвичайно важливим. Така робота може здійснюватися, як за допомогою медитацій, так і Арт-терапії. Це вже залежить від можливостей самої людини і її бажання.
А щодо, як знайти такого спеціаліста... Перше, якщо людина пише про це, то, швидше за все, вона і володіє цією методикою. І друге. Заходите на сторінку психолога, який Вам до вподоби і задаєте це питання особисто. |
Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 11-01-2024 13:58:43 |
Здравствуйте, Соломия!
цитата:
Я как будто не верю в происходящее. цитата:
За спиной у меня психотерапия, разговоры о том, как холодность отца повлияла на меня... Я это осознаю, но это просто факт. Понимание причинно-следственной связи не меняет ничего. Кстати, я бы не стал ограничиваться даже в понимании причин нынешних сложностей ролью холодного папы, оставившего семью в Вашем раннем детстве. С полной уверенностью могу утверждать, что не менее важна роль мамы. То есть ее отношение к Вам. И ее пример восприятия себя(!) и мужчин(!), кстати тоже. цитата:
Что мне с этим делать? Первый - с перепроживанием с новым видением и с новым ресурсом процесса формировпания образа своего Я(!) Там, кроме веры в себя будут и другие важные для жизни сегодня моменты, а именно - модели построения близости и установки на сценарий отношений. И второй - теплый, внимательный и конструктивный подход к Вашему уже взрослому опыту отношений. Еще предложу видео. Оно может кое-что прояснить и подсветить в Ваших представлениях. ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. КАК ПОСТРОИТЬ?https://upsihologa.com.ua/audio-video-558 |
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації