Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Жодне слово, яке летить у ваш бік, не має змінити вашої думки про себе.»
Питання від: маша Вік: 14

хочу уточнити свою проблему

зі мною дуже багато чого трапилося за цей рік я була в Польщі з мамою, потім переїхала назад у своє місто до тата мені з ним більше подобалося ніж з мамою і ось 10 грудня тато помер від раку я себе відчуваю порожній я не скажу що раніше було інакше але краще ніж зараз я не відчуваю не емоцій нічого. друзі у мене є але я не хочу з навантажувати своїми проблемами і не люблю це робити мені приємніше комусь допомагати з моральними проблемами ніж собі але я розумію що не впораюся таке і раніше було вже як 3 роки точно я завжди намагаюся проживати свої проблеми і найчастіше не звертаю на них увагу я веду так званий щоденник але трохи інакше я просто періодично записую туди що було і що я відчувала за місяць-два до психологи та до інших фахівців я не коли не зверталася тому, що в своєму роді боюся мені здається в наш час це з нігтями підлітками а батькам я не можу розповісти через те, що тата вже немає, а мама не повірить або не зверне увагу, а шкільного психолога у нас немає.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Марія Радченко — психолог
Марія Радченко психолог
Дніпро ·
Доброго дня!

Щиро співчуваю Вашій втраті. Ви написали про те, що батько помер від раку, і що це була найближча людина з Вашої родини, з якою Ви могли поговорити по душах. І що з мамою контакт не такий близький та довірчий.

На те, щоб прожити смерть близької людини, в середньому йде один-два роки, і в цей час у Вас можуть виникати різноманітні емоції до себе, до світу навколо і до померлого батька. Кожну цю емоцію важливо проживати і не тримати в собі, щоб прожити горе екологічним здоровим способом. Важливо також не закриватися від близьких та друзів і спілкуватися з ними, коли Ви цього потребуєте. Ваші проблеми - не вантаж для них, навпкаи, думаю, що вони радо Вас підтримають і побудуть поруч у скрутну для Вас годину.

Стосовно психолога. Можна попросити маму записати Вас до психолога, бо поки Ви неповнолітні, по закону психолог має право консультувати Вас лише зі згоди когось з батьків. Звертайтесь по допомогу і тримайтеся.
Доброго дня. Нажаль, ніхто з нас не застрахован від хвороб та передчасної втрати близьких. Вам потрібна допомога. Насправді всі навчальні заклади мають психолога в штаті навіть онлайн. Зверніться до класного керівника з цим питанням. І обов'язково спробуйте донести важливість необхідності професийної допомоги вам саме зараз максимально близькій людині - мамі.
Бережіть себе!
Доброго дня! Прийміть мої співчуття з приводу смерті вашого батька! Дуже боляче втрачати близьких людей і ваша реакція може бути подібна до шокової. Це велике горе і треба довгий час щоб звикнути і змиритись з цим.
Допомога потрібна, бо непрожиті переживання будуть заважати вам в соціальному житті, можуть бути фізичними симптомами та нав’язливими думками, в гіршому випадку депресією. Ви коли п’єте чай, то вам потрібно потім в туалет. Так само і тут, отримана порція душевного болю має знайти вихід. Щоденник - це чудово, але вам потрібна людина як свідок вашого емоційного стану. Психолог зможе підтримати вас там, де ви самі поки що не можете. Попросіть маму пошукати вам психолога. Просити про допомогу - це ознака здорової психічної зрілості, просіть та шукайте! Бажаю вам пережити цю травму 🙏
...
Здравствуйте, Маша!
цитата:
10 грудня тато помер

Сейчас вы проживаете потерю отца.
И ваше состояние связано с работой горя.
Проживание проходит по определенным этапам (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие) и в норме занимает 1 год.

цитата:
я не відчуваю не емоцій нічого

Если вы ничего не чувствуете, то вероятно у вас произошла фиксация на одной из первых стадий и вам нужна индивидуальная работа с психологом.

цитата:
мама не повірить або не зверне увагу

Вам придется рассказать маме о своем состоянии и попросить ее о помощи.
Потому что вам нужны не разовые бесплатные консультации и/или ответы на форумах, а психотерапия.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?