Question

27-03-2024

Моя мама по роботі поїхала в іншу країну.Такий досвід в мене був вперше,бо скільки себе пам’ятаю мама ніколи так надовго не їхала.Спочатку я дуже нервуватися,бо не розуміла,як я буду без неї.І коли мама поїхала,я дуже була засмучена та кілька днів відходила від цього.Мені її дуже не вистачало і це проявлялось у всьому.Але дуже швидко я звикла і відсутність мами в моєму життя ніяк не позначалась на мені.Але,я все ще дуже чекала коли вона приїде.
Але,зараз коли мама вже скоро приїде,я чомусь цього не дуже хочу.Я незнаю чому і мені дуже соромно за таке,але я дісно не хочу.Я нерозумію чому,що стало підставою для такого?Я відчуваю себе невдячною,бо мама завжди для мене старається у всьому.А я,навіть на її повідомлення з неоохтою відповідаю і лінь брати трубку щоб поговорити з нею.Чому так?Я неможу в цьому розібратись.
І ось скоро мама приїде,а я зовсім не чекаю цього і відчуваю тривогу і сором.
Що мені робити?

Питання від: Béatrice4689; Вік: 14

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Answer 1 · 2024-03-27 23:04:49

Щоб у всьому цьому розібратися, треба наважитись зануритися вглиб себе, почути і зрозуміти всі свої змішані почуття і їх причини. Так, у Вас була прив'язаність і залежність від матері. Потім сама ж мама її перервала, коли покинула мене, можливо і з поважних причин, але тим не менш мені від цього було не легше і я відчувала себе покинутою. І я змушена була звикати до нових обставин. А тепер вона знову з'являється у моєму житті як ні в чому не бувало. Але я жива людина і для мене все не так просто. Та нажаль, саме через те, що все не так просто - я відчуваю себе винною та невдячною.
Щоб краще зрозуміти себе і подивитися на цю ситуацію зі сторони, пропоную Вам подивитися документальний фільм "Джон". Теорія привязаності. Є в ютубі.
Це як мінімум. А так, звичайно краще буде зануритися і розібратися в собі з психологом

Яна Дмитриевна Кузик психолог · Answer 2 · 2024-03-28 10:38:25

Доброго дня. А чи можете спробувати уявити а що трапиться коли мама приїде? Що буде вдома? Що вона буде казати чи питати? Яка увага буде до Вас і що від Вас хотітимуть? Просто спробувати широко і різноманітно уявити, як можуть йти подіїї і що в них особливо зачіпає, дратує чи засмучує.
Часто причини нашого небажання чи тривоги вже нам відомі, але для нас же безпечніше і менш соромно собі в них не зізнаватись.

І ще важливо для себе зрозуміти, а яке відношення зараз до матері? Чи говорили Ви з нею про те, як Вам важко були коли вона поїхала? Хай і за потреби, але це не відміняє Ваших почуттів. Як Ви сумували, чи хоч раз говорили про це?
Бо навіть зараз, коли Ви кажете, що її приїзду не хочете, і Ваше життя не змінилось - перше про що Ви пишете це про сум, який був. А іноді, коли для одного переживання немає місця воно замінюється іншим. Сум на байдужість, радість на злість, злість за щось - на провину за злість. І т.д.

Я відчуваю себе невдячною донькою

Поради відвідувачів