Question

04-04-2024

я немного устала тянуться к людям и пытаться не остаться одной, мне ничего не хочется, и я постоянно вижу все в "темно-серых тонах". Было очень глупо наносить телесные увечья и хотеть смерти, и сейчас я вообще не знаю чего хочу. Я ребенок, и мои проблемы выглядят глупо, но я ничего хочу, буквально. Я только плачу, не зная куда себя деть, и меня грызёт совесть за всё, постоянная тревожность и апатия. До этого были ещё проблемы со сном, не спала к утру, поэтому начинались галлюцинации и бессоницы. Сейчас постоянно болит голова. Иногда было даже, что я чувствовала мир нереальным.

Питання від: Noèhe; Вік: 12

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

17-09-2022 Мама нашла смазку,мне 18 и я уже взрослая О,Ужас!!!Что делать и как дальше действовать?

14-08-2017 Как действовать дальше?

21-02-2016 Я не знаю как действовать дальше, с девушкой которую люблю

18-11-2015 Нравлюсь ли? Как действовать дальше?

Марія Радченко психолог Дніпро · Answer 1 · 2024-04-04 22:42:29

Здравствуйте!

Как давно Вы себя так чувствуете, после каких событий в жизни? Нужно обязательно сказать родителям о своём состоянии и попросить их записать Вас к психиатру и к психотерапевту, которые работают с детьми и подростками. Потому что симптомы депрессии и дереализации сами по себе не проходят.

Яна Дмитрівна Кузик психолог · Answer 2 · 2024-04-05 10:11:15

Здравствуйте.

цитата:

Я ребенок, и мои проблемы выглядят глупо,

- это очень жестокие и не правдивые слова. То что Вы ребенок, подросток, не делает Ваши проблемы глупыми. Очень жаль, что у Вас есть такая настроенность на них, или она появилась из-за чего-то или кого-то.

Ведь проблемы которые Вы описываете тяжелые и сложные, особенно они сложные если оставаться с ними наедине. Раз Вы обратились сюда, то уже примерно понимаете что Вам нужна помощь, поддержка. Поговорите с родителями или с кем-то из близких взрослых кому доверяете, что бы Вас записали к психотерапевту(психиатру).
Что бы другие воспринимали Вас и Ваши боли всерьез, Вы так же должны к ним серьезно относиться.

score 2 · Answer 3 · 2024-04-05 12:38:47

Добрый день!

Сочувствую вашему состоянию! Жаль, что вы обесцниваете свои чувства и проблемы. Вы страдаете психологически и уже даже физически. Вам нужно обратиться к психологу, психиатру. Когда у нас болит душа, нам нужен лекарь! Просить и искать помощь - это нормально. Мы все болеем и все способны излечиться.
Ваши родители знают о вашем состоянии? Попросите их отвести к врачу!

Ірина Миколенко психолог Полтава · Answer 4 · 2024-04-05 15:15:44

Доброго дня!

Солнышко... держись!
А если все рассказать родителям - или родственникам - о своем состоянии?
Если есть с ними контакт и понимание.
Или рассказать учителю - возможно детский школьный психолог - вам поможет.

Еще совет - попробуйте уйти в книги - фантастику - может это чуть скрасит ваше состояние.
Или музыку или творчество? Или завести домашние животное - вы любите животных?
Что вам нравится? Или нравилось раньше?

как действовать дальше?