Апатичная депрессия

Работа с психотерапевтом нужна. Потому что вы проживаете утрату. Таблетки вас поддерживают, но они не смогут помочь в проживании чувств. Ведь вам важно выговориться и прожить ваши переживания, оплакать потерю, разобраться в том, почему так произошло, найти хорошие моменты, на которые можно опираться и сделать выводы на будущее, чтобы вновь не повторить этих же ошибок.
Поскольку сейчас огромное количество вариантов онлайн работы с психологами, то выбор у вас большой.
Онлайн формат ничем не хуже работы вживую.

Здраствуйте!

Важно не побороть депрессию, а лечить. Антидепрессанты убирают следствия и поддерживают вас на плаву, но эмоциональная часть проблемы не проживается и причина не уходит.

Психотерапия нужна и важна для вас сейчас. Рекомендую найти своего специалиста и доверить ему часть своего болезненного жизненного опыта. Для вас ценным будут глаза сочувствия, свидетель ваших страданий и душевное тепло в ту пустоту, апатию и горечь, в которых вы сейчас находитесь! Человеку нужен человек!

Відредаговано автором 01-05-2024 13:03:58

Здравствуйте!

Принимаю при этом антидепрессанты

И правильно поступаете. Сама по себе депрессия не пройдет.

нужна ли работа с психологом?

Да, нужна. Взаимодествуя с психологом сможете почувствовать внимание к себе, принятие Вас с Вашей историей. Сможете вынести заблокированные переживания наружу и почувствовать облегчение. А потом разобраться в своем способе жизни, в умении справляться с проблемами и кризисами. Обрести душевное равновесие и силы жить дальше. Не просто жить, а жить в согласии с собой, умея строить здоровые отношения с партнером.
Это возможно и вполне реально.

Живу за границей, после тяжёлого развода

Расскажите, как давно расстались? По-вашему, что послужило причиной или причинами?

Накрывает апатия. Вроде бы и есть желания, но силы будто бы куда то ушли.

Наверное, в этом состоянии приходят в голову какие-то мысли. О чем они?

Добрий вечір. Так,вам варто працювати з психотерапевтом.

А как Вы сами считаете?

Принимаю при этом антидепрессанты, нужна ли работа с психологом?

Добрий вечір. Звичайно потрібна. Антидепресанти усувають симптоми депресії, але не її причини. У вашому випадку навіть симптоми не усуваються у повній мірі.

но силы будто бы куда то ушли.

Це симптом депресії, думаю вам про це повідомляли. А як давно приймаєте антидепресанти?
Чому не хочете працювати із психологом?