Завидую всем
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Завидую всем
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 09-06-2024 12:01:46 |
Доброго дня!
Як правило, заздрість буває пов'язаною з відчуттям власної цінності, з відчуттям сприйняття себе як особистості. І якщо Ви пишете, що це почуття з'явилося приблизно у віці 6-7 років, "коріння" проблеми потрібно шукати саме там. До речі, заздрість та жадібність певним чином, взаємопов'язані. Окрім того, це може бути якось пов'язане із значимими для Вас людьми. Наприклад, батьки часто при дитині із заздрістю говорять про оточуючих, бо їх батьки і, можливо, вони самі, довгий час жили в бідності... І така установка "застрягла" на рівні підсвідомості, щоб потім перейти в спадщину... Або це може бути пов'язане з глибинним обезцінюванням себе. Коли немає почуття самодостатності і людина може сприймати себе лише через призму конкуренції та порівняння з іншими... Насправді, якщо Ви дійсно хочете розібратися з цим почуттям, необхідна робота з підсвідомістю. Адже, якщо це така модель поведінки або установка, порадами та розмовами її не вирішити, однозначно. Можна навіть вже чітко розуміти причину появи такої риси, але... Все одно продовжувати заздріти. Бо це рівень нас, який керує нами, але ми самі до нього практично не маємо доступу. Як батьки реагують на щось, що у них немає, але є у інших? І як до Вас ставилися в дитинстві? 
|
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 09-06-2024 15:43:05 |
Зависть — чувство, которое может испытывать каждый из нас. Всегда найдётся человек, чьи достижения заставляют либо восхищаться, либо злиться.
Можно научиться не завидовать другим людям и жить своей жизнью. Главное противоядие от зависти — взять на себя ответственность. Только вы ответственны за свою жизнь Как научиться быть ответственным? Вам нужно принять это как факт — мы всегда ответственны за себя. Когда происходит это осознание, вы начинаете по-другому смотреть на жизнь. Уходит излишняя трагичность, вы быстрее ищете решения проблем, меньше «страдаете». Начинаете понимать, что вы сами выбрали себе это неприятное чувство зависти. Необходимо понять, так ли необходимо для вас то, что есть у другого человека. Хотите ли вы на самом деле такую же внешность, телефон? Станете ли счастливее, если приобретём что-то, что есть у другого человека? И нужно поговорить с собой. Часто рекомендуют выписывать на бумагу свои положительные качества или успехи — это хорошая методика. Так вы обнаружите, что на самом деле много чего можете, но из-за постоянного внимания к другой личности даже и не вспоминали о своих достоинствах.
|
| Владимир Владимирович Негирев психолог Запоріжжя 09-06-2024 18:58:09 |
Вам нужно перестать сравнивать себя с другими и избавиться от оценочного отношения к себе и другим. Наиболее короткий путь к этому - рационально-эмоционально-поведенческая терапия, однако, следует помнить, что в вашу личную философию, сквозь которую вы смотрите на себя и мир, следует внести устойчивые убеждения относительно вашей уникальности и неповторимости.
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
