Нет желания и сил жить
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Нет желания и сил жить
| Віталій Вікторович Бондарчук психолог Київ 29-06-2024 09:44:01 |
1
Да, навалилось очень многое, вследствии чего возникают экзистенциальные вопросы о жизни, что очень нелегко, но в тоже время делает Вашу жизнь более осознанной. Что касается темы детей - это вовсе не смешно и не рано. Даже с дошкольного возраста дети думают об этом и соответственно проигрывают эту тему в играх по типу "дочки-матери". Вы не знаете о чём думают и переживают Ваши сверстники на самом деле. Их мысли скрыты от Вас, также как и Ваши мысли скрыты от них 
|
| Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 29-06-2024 12:18:59 |
Здравствуйте!
Сопереживаю вашей утрате! Сейчас важно отгоревать ее и прожить все чувства. Плюс еще война и личная неопределенность. Нелегко вам и это мягко сказано. Ваша задача выжить и сохранить жизнь и внутри себя тоже. Отчаяние, скука, беспросветность будут атаковать, но вам важно простраиваться связи с позитивными мыслями, образами. Размышления о детях - это тоже своего рода поиск смыслов на будущее. Но вам сейчас важно находить ресурсы и топливо для изменений, движений по жизни. Попробуйте думать в эту сторону. Что вас наполняет? Что вы любите? Что вызывает у вас восхищение? Практикуйте заботу о своем теле, уме, даже на бытовом уровне уборка и сортировка вещей способствует внутренней гармонии. Рекомендую вести дневник и выписывать все серые мрачные мысли, освобождая себя от них. Также если есть возможность, то попросите родных отвести вас к психотерапевту!
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
