Как помочь сыну справиться с расставанием?

Доброе утро. Моему сыну семнадцать лет, с шестнадцати лет у него были отношения с девушкой, его ровесницей, но буквально месяц назад они разошлись. Причиной послужило измена со стороны его девушки. Роман, мой сын, имеет очень хрупкий характер. Я имею ввиду, что его легко в чем-то расстроить. В последнее время он начал мало общаться, ничего практически не ел, все время проводил в комнате (обычно он любит каждый вечер выходит с друзьями на прогулку). Раньше он любил громко включать музыку и играть в игры, сейчас такое ощущение, будто к ноутбуку и колонкам он не притрагивается. Я не хочу лезть в его жизнь, расспрашивать, заставлять его о чем-то говорить, поэтому когда увидела его совсем в плохом настроении рассказала, что я тоже в его возрасте мало что рассказывала маме, потому что боялась её осуждения и непонимания. Я сказала, что если что-то произошло — я ни в коем случае его не осужу и всегда выслушаю. На следующий день он пришел сам поговорить и рассказал, что он расстался со своей возлюбленной и у него появляются "мрачные" мысли (как я понимаю, суицидальные). Это меня очень ошарашило, при чем я заметила порезы на его руках, свежие. Как Я понимаю, это селфхарм. Я еле сдержалась, чтобы его поддержать не со слезами и истерикой. Ничего не изменилось с того разговора, только начал выходить один на прогулку. С этого момента начала слышать от него запах сигарет. Я ничего не сказала, потому что пока не знаю, как реагировать на это. Как мне помочь сыну справиться с расставанием? Что делать, если у него суицидальные мысли? Как поговорить о его порезах? Как сказать, что я все это замечаю и сердце очень болит за него? Как сказать о том, что я замечаю запах сигарет? Как на все это реагировать, чтобы не навредить ему? Мне страшно, что я смогу сделать хуже своими словами, поэтому прошу у вас помощи.