У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 1 година тому: «Діана, часто ретроспективні ревнощі не мають вагомих причин, але є серйозною загрозою стосункам. Такі ревнощі призводять до нав'язливих думок. Чому Ви про це думаєте? Причини можуть бути різними та»

Неконтрольована агресія

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Неконтрольована агресія
Вітаннячка!
У мене останні місяці почалися жорсткі проблеми із агресією. У зв'язку із деякими травматичними для мене ситуаціями, я почала наскільки тільки можливо пригнічувати свої емоції. Під таку вибірку потрапили печаль, гнів. Іноді навіть радість. На мій подив, контролювати себе було досить-таки легко. Одна моя частина неначе розірвати всіх і себе хотіла, а іншій просто було байдуже. Я так і робила: запевняла, що в дійсності мені однаково. Ну, так раніше було. Десь парочку років підряд.
Однак зараз уявний бар'єр, що стримує мою дурість, відчувається недопустимо тонким. Тиждень тому я налетіла на свого брата і побила його. Хоча брешу, на жаль, я уступаю йому в силі, тож радше це була бійка, а не побиття. Та в той момент мені було байдуже на все, окрім задоволення жадоби змусити добряче його поплатитися. Він сказав слова, які зачепили мою честь і гідність, а ще серце.
Спершу я зуміла стриматися, але була на межі, тож поспішила розповісти мамі. Щоб вона трохи розрядила обстановку. Проте вона, коли почула, як сильно мені хочеться побити брата, сказала, щоб я діяла. Я тоді була сама не своя, провокація спрацювала. В якийсь момент і душити його почала, почервоніння більше дня трималося.
Аутоагресія погіршилася. Я завдаю собі все більше фізичного болю, стримуватися просто не можу більше. Мені здається, неначе будь-якої миті я здатна накинутися на матір, батька, та кого завгодно. При тому через істинні дрібниці.
А робити я з ними хочу до жаху страшні речі. Ножем різати, рубати, топити, душити, кусати.
Може важливим буде додати, що з дитинства вдома панувала агресія, а я змалку щиро і із завзяттям ненавиділа свого батька. Матір також часто змушує хотіти скрутити їй шию.
Як мені заспокоїтися в такі моменти? Бо ніби себе навіть не до кінця усвідомлюю, коли таке відбувається. А буває це кожного дня, часто кілька разів.
І чи серйозний цей стан в принципі? Чи просто безглуздо переживати через це?
Питання від: ; Вік: 15



психолог онлайн
Вітаю!
Звичайно, Ви і Ваш емоційний стан - це серйозно. Задавлені емоції нікуди не зникають, а накопичуються і будуть згодом вибухати з неймовірною силою. Деякі маньяки теж довгий час були зовні дуже спокійними, приємними людьми, намагаючись усіма силами задавлювати своє роздратування, гнів, образи. Поки не настав той день, коли терпець увірвався і вони вирішили, що з них вже досить. До речі, є фільм який здається так і називається: "З мене досить!"

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Схожі онлайн консультації

12-07-2023 Компульсивні переїдання. Аутоагресія
03-04-2023 Агресія в стосунках з коханим хлопцем
23-09-2022 Агресія
21-04-2022 Пасивна агресія
13-08-2021 Агресія
09-06-2021 Агресія до близьких. Самотність
08-10-2020 Агресія
20-07-2020 Агресія стрес гнів
01-09-2019 Агресія сина
27-06-2019 неконтрольована агресія
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr