Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 5 годин тому: «Реакція на відповідь № 391275 для Алла Григорівна Веленко Честно, вы правы. Может меня задевает больше то, что он у меня уже не просит остаться, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 5 годин тому: «Доброго вечора Katya Основне питання до психологів - "Почему я начинаю жалеть об увольнении?" Щоб спробувати отримати на нього відповідь, запитайте у себе: " Чи жаліли б Ви пр»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 10 годин тому: «Доброго дня. Насамперед хочу сказати, що Ваші почуття зараз цілком зрозумілі. Коли людина завершує важливий етап життя, навіть якщо рішення було добре обдуманим, сумніви й жаль »
Питання від: Юлианна Вік: 16

хочу уб ить бывшую парня.

здравствуйте. хочу узнать ответ на мой вопрос, мне изменил парень со своей бывшей девушкой более года назад, я простила его и мы снова вместе. но каждый день, каждый,я представляю и прокручиваю у себя в голове сюжет,как я убиваю его бывшую с которой он мне изменил. и так с момента той ситуации, не проходит ни дня без этих мыслей, при виде неё хочется наброситься на неё,разорвать в клочья. я не могу контролировать это, стараюсь не ходить в тех местах где она появляется,что бы ничего не натворить .
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Марія Радченко — психолог
Марія Радченко психолог
Дніпро ·
Здравствуйте, Юлианна!

Что Вы испытываете, когда прокручиваете в голове фантазии об убийстве бывшей девушки парня? Эти мысли произвольные или непроизвольные? Вы испытываете от них облегчение или, наоборот, повышенную тревогу?
Вы много написали о гневе по отношению к бывшей парня, а что Вы чувствуете к самому парню? Ответственность за измену ведь лежит и на нём тоже.

То, что Вы опасаетесь "что-то натворить" показывает, что находитесь в адеквате и никого не убьёте с большей долей вероятности. Страх выйти из-под контроля скорее невротический, то есть не поражающий способность трезво мыслить и управлять собой. В зависимости от ответов, можно понять лучше природу Ваших эмоций и найти способ справляться с ними. Пока Вы несовершеннолетни, к психологу можно записаться только с согласия одного из родителей/опекунов. Или, Вы можете самостоятельно обратиться к психологу в своём учебном заведении и обсудить свою проблему. Удачи!
Доброго дня!

Ваша злість на хлопця перемістилась і спроектувалась на його дівчину. Насправді вам важко розмістити свій біль і ярість до нього, тому ви переповнені такими фантазіями до неі. Так ви вберігаєте світлий образ коханого і його темну зраду приписуєте дівчині. Ви не пережили цю подію і тому ви переповнені такими розправами!

Рекомендую вам техніку.
Напишіть йому листа (можна не відправляти), напишіть їй листа (ви це робите для себе без необхідності надсилати) і розмістіть все там, як ви страждали, як ви обурені, як ви їх ненавидите за цю зраду, дайте волю своїм фантазіям, словам.
Далі спробуйте від їх імені написати собі відповідь. Таким чином, потрібний внутрішній роздрайв роззв’яжеться через цю техніку, скинеться внутрішня напруга, реактивний заряд.

Також рекомендую після цієї техніки поговорити з хлопцем (коли страсті вляжуться) про свої болісні переживання і як вам важко дається все це забути і не пам’ятати.
Бажаю звільнитись від злості, болю та відродити довіру та любов!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?