Питання від:
nika3a
Вік:
20
Я постійно поспішаю.
Спіймала себе на думці, що я постійно кудись поспішаю і це вже стало стилем мого життя.
Я намагаюсь швидко їсти, швидко працювати, швидко гуляти та не можу себе сповільнити. Постійно тривожусь за майбутнє і біжу до нього. Критикую себе за те, що мало працюю і навчаюсь - давлю на себе в біжу.
Хотіла би почути практичні поради, як себе сповільнити та сприймати час не як відлік до майбутнього, а як просто він є та жити в комфортному темпі для себе без самокритики та тривожності. Дякую!
Я намагаюсь швидко їсти, швидко працювати, швидко гуляти та не можу себе сповільнити. Постійно тривожусь за майбутнє і біжу до нього. Критикую себе за те, що мало працюю і навчаюсь - давлю на себе в біжу.
Хотіла би почути практичні поради, як себе сповільнити та сприймати час не як відлік до майбутнього, а як просто він є та жити в комфортному темпі для себе без самокритики та тривожності. Дякую!
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
