Питання від:
Іра
Вік:
22
Відчуваю сильний дискомфорт та огиду
Добрий день! Я працюю репетитором в онлайн школі і коли мені додають нових учнів у мене з’являється якесь відчуття огиди і дискомфорту.
У мене на даний час не сильно загружений графік, але заняття розкидані протягом цілого дня, то зранку, то в обід та увечері. І я відчуваю себе ніби в пастці, ніби я не можу розпоряджатись своїм життям, не можу нічого зробити, те, що хочу.
Єдине, що полегшує це відчуття дискомфорту, це думка, що я можу звільнитися. Але насправді я не впевнена, що можу, адже боюсь. Здається я не знайду іншої роботи, або якщо знайду, вона буде гіршою ніж ця. Якщо я звільнюсь, я знаю, що мама буде осуджувати, що я сиджу вдома і нічого не роблю.
Я намагаюся поки що знайти учнів поза школою, але від думки, що я буду проводити заняття комусь новому, я знову відчуваю дискомфорт та огиду чомусь. Дуже неприємно від цих почуттів, і я не можу нікуди дітись або зробити щось, щоб вони зникли.
Хоч трохи я відчуваю обмеження у своїй волі—починаю почуватися так.
Я б хотіла запитати вас чому виникає саме відчуття огиди та що я можу зробити, щоб зменшити його, або не відчувати?
Буду вдячна за відповідь!
У мене на даний час не сильно загружений графік, але заняття розкидані протягом цілого дня, то зранку, то в обід та увечері. І я відчуваю себе ніби в пастці, ніби я не можу розпоряджатись своїм життям, не можу нічого зробити, те, що хочу.
Єдине, що полегшує це відчуття дискомфорту, це думка, що я можу звільнитися. Але насправді я не впевнена, що можу, адже боюсь. Здається я не знайду іншої роботи, або якщо знайду, вона буде гіршою ніж ця. Якщо я звільнюсь, я знаю, що мама буде осуджувати, що я сиджу вдома і нічого не роблю.
Я намагаюся поки що знайти учнів поза школою, але від думки, що я буду проводити заняття комусь новому, я знову відчуваю дискомфорт та огиду чомусь. Дуже неприємно від цих почуттів, і я не можу нікуди дітись або зробити щось, щоб вони зникли.
Хоч трохи я відчуваю обмеження у своїй волі—починаю почуватися так.
Я б хотіла запитати вас чому виникає саме відчуття огиди та що я можу зробити, щоб зменшити його, або не відчувати?
Буду вдячна за відповідь!
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
