Как решить проблему
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Екатерина Владимировна Конивщинская психолог 08-09-2024 09:34:03 |
Здравствуйте!
цитата:
теперь он просит меня что бы я скидывал каждую её фотку как она и что она, я спросил зачем он и сам не знает просто любит ответил, я не хочу этого делать. Потому что я считаю что в чужие отношения нечего лезть и не сплетнник я не люблю что-то докладывать, я согласился но наверно делать этого не буду хоть он и мой почти единственный друг так как друзей у меня очень мало, правильно ли я поступлю? цитата:
что в чужие отношения нечего лезть Что касаемо второго вашего вопроса важно понимать что скрывается за страхом отказа? Чего именно вы боитесь? Что может случиться если девушка вам откажет? цитата:
мне девушек 3 отказали за всю жизнь, Вы должны принять тот факт что возможен отказ. Отказ не является приговором или осуждением. Принятие возможности отказа освобождает от избыточных ожиданий и давления на себя. Если вы ещё не знакомы с девушкой, попробуйте для начала просто познакомиться с ней. Если девушка будет цитата:
каждый раз избегать встречи со-мной Відредаговано автором 08-09-2024 09:35:50 
|
| Наталия Горская психолог Київ 08-09-2024 15:23:58 |
По теме друга- Вы можете сказать, что очень цените его, как друга, понимаете его чувства и хотите поддержать, но именно эти действия (следить и докладывать) вызывают у Вас внутреннее сопротивление, поэтому Вы не готовы их делать.
В вопросе помощи другу (или другому близкому человеку) всегда важно чувствовать границу, где Вы помогаете и Вам ок, а где "что-то не так" - и она проходит именно по вашему внутреннему ощущению "я не готов это делать ". Вы можете не быть готовы делать то, что выходит за нормы ваших внутренних установок о порядочности/смысле/ справедливости, и это нормально. Ведь каждый "друг"- это отдельная личность со своим виденьем этого мира. И помощь- это всегда лишь то, что этот человек готов сделать, не переступить через себя. Вопрос девушки- не обязательно сразу озвучивать что-то, на что можно ответить отказом. Ведь если Вы просто начнёте общаться, обсуждать фильмы/книги/ события , то тут нет места "отказу ". А если она не захочет с Вами общаться, то Вы это почувствуете, и не станете углублять отношения и приглашать её, например, в кино или кафе. И ещё. Вам важно для себя пересмотреть отношение к тому, "а что люди скажут ". Вы можете быть красавцев с идеальной фигурой, умным, богатым, с красивой женой и послушный детьми, с бизнесом и домами по всему миру- и все равно найдутся люди, которым захочется Вас покритиковать, или обесценить ваши заслуги, или в помнить ваши ошибки. Нет НИКАКОГО смысла думать о том, кто и что скажет. Понимаю, что жизнь в небольшом населённом пункте может влиять, ведь все кого-то обсуждают. Тут важно понять, что они это обсуждают потому, что им скучно жить, свое не обсудить, там не о чем говорить, вот и ищут про кого поговорить можно. Важно научиться жить, как будто "их всех" вообще не существует , вместе с их сплетнями.
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Шумные соседиМожет ли человек привыкнуть жить и отдыхать в условиях шума? Как правильно донести до "беспокойных" соседей, что их действия вам мешают?
Информационный стрессЧто такое информационный стресс и способы как от него защититься современному человеку?
Рекомендуємо!
5 способов справиться со стрессом
5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять
Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?
Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.
Что такое СЭВ? И как не допустить эмоциональное выгорание?
Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?
