Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Думай добре — буде добре!»
Питання від: Рина Вік: 23

Проблема выбора

Здравствуйте!
Я сейчас столкнулась с проблемой выбора и приоритетов...
В этом году я закончила ВУЗ, сейчас ищу работу, снимаю комнату и живу в другом городе от родителей.
Два года назад я начала встречаться с парнем на год младше меня. Мы встречались немного больше года и расстались, так как я хотела более серьезных отношений, больше стабильности, а он говорил что к этому не готов. Мы не ссорились, остались друзьями, поддерживали связь. Полгода я "ждала" его, надеялась, мечтала, что он вернется и все будет хорошо... любила... а он напоминал, что мы только друзья, что нужно жить дальше...
И вот в начале осени я переехала в отдельное от родителей жилье и как-то сблизилась с старым знакомым, другом Романом, с которым когда-то давно-давно отношения не получились. Так вышло, что Рома остался у меня на ночь (никакого интима не было) и об этом узнал бывший.
После этого он "вдруг" понял, что не хочет меня терять, хочет чтоб мы снова были вместе, что он даже готов жить со мной и если все будет хорошо, то и создать семью.
Проблема в том, что я успела влюбиться в Рому... к сожалению не взаимно...
И вот сейчас я нахожусь в каком-то подвешенном состоянии, не знаю что делать дальше... Что выбрать, как быть...
Стала плохо спать ночью, пропал аппетит, ничего не радует, все раздражает, не могу сконцентрироваться на поисках работы.
С одной стороны хочу серьезных отношений, с другой какой-то непонятный страх перед ответственностью...
Подскажите, как лучше разобраться в себе, как "переключиться" с проблем личной жизни на проблемы с работой, материальным положением...
Заранее всем большое спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Анна Борисовна Карлова — психолог
Анна Борисовна Карлова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте,Рина!
Что бы разрешить проблему выбора и преоритетов разберитесь каковы Ваши истинные желания.Их можно записать на отдельных карточках и пробовать убирать по очереди, настраиваясь на свои ощущения, пронумеровать по порядку от наиболее важных к наименее важным. Кроме того, в жизни все взаимосвязано и личная жизни и работа, материальное положение...
Возможно этот Ваш страх ответственности и создал такое положение в личной жизни. А страху лучше всего посмотреть в глаза, тогда он исчезает. Чего Вы на самом деле боитесь в этой ситуации? Может остаться одной?
...
Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог більше не активний на сайті

как хорошо начиналось!!!"Подскажите, как лучше разобраться в себе?...",и как тривиально закончилось!!! "как "переключиться" с проблем личной жизни на проблемы с работой, материальным положением... "...
над первым вопросом надо долго и тяжело работать. подтвердить же второе желание сможет любой за две секунды. но это не решение актуальной проблемы а уход от нее, бегство.
...
Рина,
если даже вам удастся "переключиться", то всё равно ведь вас будет тревожить то, что, очевидно, для вас сейчас более актуально - разобраться в личной жизни. Ведь это тоже очень важная жизненная задача - создать отношения, построить семью.
Если пропал аппетит и сон, то очевидно, что вас что-то тревожит и есть какие-то процессы, которые вы не можете завершить.
Подумайте над вашими желаниями - чего бы хотелось, и можно пробовать что-то делать в направлении воплощения желаний. Удачи.
...
Привет Рин!
У Вас очень чудесный возраст в коротом стоит влюбляться, мечтать, знакомиться с новыми людьми, познавать глубину их взгядов на жизнь, понять себя свои желания, удовлетворять свои потребности и просто наслаждаться жизнью.
Попробуйте ответить себе на вопрос для чего Вам серезные отношения? Приятно ли Вам ощущать себя влюбленной?
Вы пишете что в подвешенном состонии не знаете что выбрать...А Вы вибирите то что Вы хотите, вибирите лучшее для себя, попробуйте понять свои желания и забыть о своих обязаностях. Не стоит концентрироваться стоит немного расслабиться. Что Вас больше всего раздражает в данный период?
Почему-то вы в скобках уточнили что у Вас с Ромой интима небыло. А если бы был что бы произошло? Что бы это значило? Вы свободная девушка, Вы имеете право удовлетворять свои потребности и к тому же и сексуальные.
Лучший способ разобраться в себе открыть себя для себя же и быть с собой искренней в своих желаниях и потребностях, понять их и научиться их удовлетворять. Но почему-то в то же время Вы хотите "переключиться" с проблем личной жизни на проблемы работы...для чего переключаться да еще и с проблемы на проблему? Не лучше ли разобраться с одной и решить ее, возможно потом меньше проблемнее окажется и другая "проблема"? Или же Вам привычно чувствовать себя в трудностях?
Рина я почему-то ощущаю Вас в какой-то спешке. Если это так то Куда Вы спешите? К чему Вы торопитесь?
...
Здравствуйте Рина)
Источник наших трудностей это наш автоматизм, наша неосознанность себя.
С одной стороны мы отождествляем себя со своим физическим телом, его потребностями, его желаниями и проявлениями и этим отделяемся от всего остального мира, с другой стороны, мы не можем существовать без этого внешнего мира, и это мы испытываем, как потребность в любви. Этакий колокольчик, напоминающий постоянно нам о единстве всего сущего.
Осознать себя значить прийти к единству внешнего и внутреннего и быть самой любовью.
Самой крупной и значимой сценой этого поиска себя, являются отношения между двумя половинками единства – мужчиной и женщиной.
Если Вам удается поддерживать баланс между желаниями и потребностями друг друга сохраняя чувство единства вы будите испытывать радость, жизненность, любовь.
Напротив, когда Вам это не удается, Вы раздраженны, критичны, отягощены неопределенностью и страхом потери себя, Ваш жизненный тонус снижается.

К сожалению, жизнь не подарила нам кнопочки "переключателя" готовых рецептов достижения баланса. Также жизнь не проживается какими-либо отдельными сферами, в ней есть все: и любовь, и работа, и друзья, и семья, и выбор, и удачи с неудачами, но принцип баланса работает во всем.
В Вашей конкретной ситуации прозвонил колокольчик нарушения баланса (раздражены и т.п.). Вы озабочены только собственными потребностями и состояниями и пытаетесь решить вопрос любви с помощью ума (в этом проявление автоматизма и неосознанности). Любовь - это не компетенция ума, это качественное состояние души, дающее человеку шанс на обретение единства в союзе с объектом любви. Это не предмет торговли, сравнения, обсуждения с подругами или выбора. И если у Вас не так Вы обречены, как минимум на периодические страдания и душевную маяту и не один в мире психолог Вас от этого не избавит.
Рецепт для Вас может быть такой:

1.Поищите себя, как женщина, проявив свои особенности, хоть в танцах, спорте, пении, умении хорошо и к месту одеваться, в покорности или умении слушать, в любви и доброте к детям. Станьте знатоком особенностей мужской психики или женской, по сути, в чем угодно проявляйте себя, лишь бы это Вам нравилось было естественно и не принужденно. Очень хорошо если эти качества необходимы будут в семейных отношениях. Этим Вы сообщите миру, что готовы к супружеским отношениям, повысите свою самооценку в собственных глазах и сместите баланс отношений с контроля умом на непосредственное чувственное восприятие. Сердце опять приобретет способность екать и Вам не придется париться умом и решать любит или не любит и пора или не пора Вам выходить замуж, все произойдет само собой.

2.Возьмите листок бумаги и напишите, какими бы вы хотели видеть ваши отношения с парнем (мужем), ничего не выдумывайте, в образах и отношениях должны быть использованы Ваши реальные качества и умения и эмоциональные особенности, а также качества и умения парня, которые, по вашему мнению, необходимы вам для гармоничных отношений. Только без «наворотов» и заносов это не лампа Аладина. Представлять это необходимо не как заказ обеда в ресторане, а в проживании событий, например, вы гуляете по лесу, посещаете театр, занимаетесь с детьми и так по всем основным сторонам вашей жизни и с полной эмоциональной окраской. Листочек ставите в вашем личном месте на виду, но чтобы он ничему не мешал.
Успехов.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?