З логічної точки зору, мені як сторонньому спостерігачу цитати Ваших свекрів видаються дуже абсурдними.
цитата:
Вчепилися до нас із за того, а чому це ми не спимо, коли в нашому місті тривога і шахед летить на місто. На їхню думку нам треба спати, бо їхній син буде зранку ніякий, бо йому на роботу йти.
Але якщо їхній син буде умисно пати під час повітряної тривоги, він може не вижити та не потрапити на цю роботу. Між шансом виспатися і шансом вижити треба обирати друге, якщо це звісно взаємовиключні речі.
цитата:
Наразі я домогосподарка ( по особистим причинам) їм це не подобається дуже, за столом нам було сказано, що в Києві люди теж сплять спокійно, а в них там набагато страшніше, а свекор добавив, що вони сплять, бо їм є чим зайнятись в житті, типу вони працюють, я в цей момент змовчала, не хотіла конфлікту.
Тут взагалі не зрозумілий зв'язок між сном і роботою.
З одного боку, свекри кажуть, що Вашому чоловіку треба виспатися щоб бути притомним на роботі (що логічно, якщо це не під час повітряної тривоги). З іншого, кажуть, шо сплять тільки ті люди, яким нічого робити. Виходить, щоб працювати добре, треба добре висипатися, але добре висипаються тільки ті, хто не працюють? Але це ліричний відступ, бо на емоційному рівні всі ці докори сприймаються зовсім інакше, як атака на Вашу особистість чи якісь її частини.
В першу чергу, хочеться спитати, які відносини були у Вашій бальківській родині, як спілкувалися Ваші бальки з Вами та між собою?
Як чоловік реагує на гіперопіку та пасивну агресію у Ваш бік з боку свекрів? Чи відстоює свої кордони, чи робить якісь зауваження, або просто погоджується чи ігнорує ситуацію? Зрозуміло, що Ви можете бути в шоці від поведінки свекрів, а син з ними ріс все життя, і більш того, його психіка вочевидь деформувалася під їх впливом. Тому важливо поговорити з чоловіком про те, що ви з ним - вже давно окрема сім'я, у якої повинні бути свої особисті кордони від чоловікових батьків (як і у чоловіка особисто повинні бути кордони від своїх батьків, навіть якщо він до них прив'язаний емоційно). Інакше постійне втручання свекрів у Ваш побут та знецінення Вас як людини може призвести до руйнування вашого шлюбу.
Стосовно того, що Ви домогосподарка. Чи влаштовує Вас бути домогосподаркою, чм відчуваєте Ви свою працю по дому як цінну, значущу і таку, що приносить користь? Якщо так, то що змушує сумніватися у власній самоцінності, коли Ваш життєвий шлях критикують? Якщо ні, то що заважає знайти справу, яка буде додавати життю почуття більшої змістовності?
Це лиш приклад окремої емоційно насиченої для Вас теми, на знецінення якої Ви відреагували. Але загальна рекомендація в такому випадку - це працювати з психологом особисто над кожною такою темою, відстоювати особисті кордони в спілкуванні з родичами (і взагалі ким завгодно), плюс ще можна парну терапію, якщо чоловік усвідомлює проблему.