У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Зриви на дитину

Доброго дня, інколи можу накричати на свою дочку 3 роки і я розумію як це погано і ненавиджу свою поведінку, кожен раз я думаю, що більше ніколи так не зроблю і потім наче не контролюю, наче я не можу повпливати на це коли виходить з-під контролю
Питання від: ; Вік: 28


психолог онлайн
1
Яна Кіркеснер
Добрий день, Віта. Причинами того, що Ви можете кричати на доньку можуть бути: втома, відсутність нормального відпочинку і сну, тривожність, неможливість отримати ресурс, подбати про себе, побути наодинці, щоб відновитися, незадоволені емоційні потреби.
Замало інформації, щоб надати рекомендації. Чи одружені Ви, чи є у Вас допомога рідних, чоловіка? Чи задовольняються Ваші фізичні та емоційні потреби?
Запрошую на консультацію, а можливо і в терапію, щоб розібратися в глибинних причинах такого стану.
Перше, що Ви можете зробити, це прийняти те, що Ви не можете 24/7 бути в чудовому настрої та завжди володіти своїми емоціями.

👍 радити психолога:

22-12-2024 18:15:58Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 375521 для Тетяна Олександрівна

Дякую, так хочеться більше часу для себе, нажаль, в моєму населеному пункті тільки один садок, який працює до обіду, але це теж добре, ще дитина так як перший пік в садку частіше хворіє, потрібно забирати через півгодини тривоги, бо погане укриття , підстрахувати з дитиною чоловік не може бо він дуже багато працює, стараюсь бути спокійною, але 24/7 не виходить і розумію що дитина не винна в цьому, думаю якби не війна все склалося б по-іншому, але вже як є

22-12-2024 18:23:18Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 375521 для Тетяна Олександрівна

Моя дочка дуже темпераментна і активна, тому разом з нею важко робити якісь справи, але я стараюсь, плюс поки в садочку намагаюсь щось зробити по дому, щоб облегшити час після того як заберу, більше погратись з нею, вона постійно мене потребує і недовго може проводити час сама в грі


психолог онлайн
Так, війна змінила і продовжує змінювати життя...
Подумайте, як Ви можете знайти час для себе? Чи є можливість звернутися до рідних? Бабусі? Можливо надмірна пильність за дитиною та тривожність призводять до емоційного виснаження?
Причинами нестабільного емоційного стану можуть бути відносини в сім'ї і те, якими були відносини з батьками в дитинстві, але це вже робота з психологом.

👍 радити психолога:

22-12-2024 20:10:57Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 375526 для Тетяна Олександрівна

Дякую, можливо пошукаю ще якісь дрібниці, які б мене радували щоб якось наповнювати свій ресурс


психолог онлайн
Це чудово, що у Ви можете знайти таку можливість)

👍 радити психолога:

23-12-2024 09:45:20Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 375528 для Тетяна Олександрівна

Дякую)

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.


Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів
Аутсайдер
книгаАутсайдер теми: порушення ідентичності беспомощность социальная изоляция
Дорога перемен
фільмДорога перемен теми: самореализація відносини семья
qr