У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 5 годин тому: «Яна, успокойтесь и не торопитесь с выводами. С Вашей проблемой надо разбираться. Просмотр порно для большинства мужчин — нормальное и естественное занятие. Но большая часть женщин такую позицию не ра»

что делать? как полюбить?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » что делать? как полюбить?
у меня есть мама и прекрасный отчим. у них есть дочь. разница межу нами 10 лет.
я очень привязана к отчиму.
с мамой у меня достаточно прохладные отношения.
а вот свою сводную сестру я не люблю!
я понимаю, что это ужасно. но ничего поделать не могу! и мне абсолютно все акцентируют на это внимание - какая же я нехорошая, неблагодарная и все в таком же духе.
я не могу заставить себя её полюбить! вообще!
раньше я ей завидовала - тоже хотела жить в своей семье, а не так как живу... но я поборола свое чувство.
и я хочу задать вопрос: что делать? как её полюбить?
Вопрос от: ; Возраст: 17



психолог онлайн
Юля!
Вопрос достаточно сложный и требующий больших внутренних усилий. Ведь не любишь ты её не просто так. Да и сестра твоя тут собственно не при чём.
Ведь ты сама написала - жить в "своей" семье. Вот это то, пожалуй, самое главное. Что ты не ощущаешь себя в по-настоящему в своей семье.
А чтобы как-то это исправить, чтобы стало легче, стоит пойти к психотерапевту на личную терапию. Удачи.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
здравствуйте, Юля.
согласна с коллегой, Ваш ворос очень серьезный и глубокий, что бы решить его коментарием в несколько строк. и помощь терапевта была бы очень рекомендована.
если хотите пока разобраться сама, попробуйте ответить - почему и для кого Вам хочется полюбить сестру? для окружающих, что бы не говорили, что Вы нехорошая? для отчима? ...
согласна, что ужастно чувствовать зависть, признавать, что у кого то есть то, что так важно для Вас. Вы с завистью справились. как? перестали чувствовать? значит, просто вытеснили, но она осталась у Вас внутри, и теперь прорывается в виде ненависти к сестре.
позвольте себе ревновать и завидовать. в Вашей ситуации, да и в жизни вообще, это естественные чувства. Вам кажется, что сестре досталось больше внимания и заботы родителей, Вам хотелось бы оказаться на ее месте - скорее всего, Вы чувствуете себя обделенной, может быть, не очень хорошей и достойной, может быть, наказываете себя за плохие чувства. принять все это - сложная работа. если Вам удастся справиться - Вы с удивлением можете обнаружить у себя любовь к сестре. ведь невозможно заставить себя полюбить, или перестать завидовать. но если принять эти чувства в себе - результат может быть очень неожиданный.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr