У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Втрата хлопця

Доброго дня ,3 місяці тому я втратила хлопця,він помер раптово ,ніхто і не підозрював ,що таке буде ,він був військовий ,отримав тяжкі поранення ,його виписали додому і вдома він через деякий час помер,пройшло вже 3 місяці,але в мене стан зараз такий ,я постійно думаю про нього,зрівнюю з іншими хлопцями,думаю такого як він більше ніде нема і постійно мені хочеться плакати ,навіть,коли не думаю про це ,від чого це може бути ?
Питання від: ; Вік: 25


психолог онлайн
1
Ірина Василівна Гуральчук
Я вам очень сочувствую, это тяжелое горе.
Вы сейчас в процессе горевания, которое в в среднем длится 1-2 года. И ваше состояние сейчас закономерно, поскольку горевание проходит в разные этапы, которые могут чередоваться, идти друг за другом, бывают откаты. У каждого по разному. Вы можете больше про это почитать - проживание утраты по Кюблер Росс, она описала эти стадии.
Я бы очень рекомендовала вам обратиться к психологу, чтобы не оставаться в этом горе одной. Часто близкие в желании помочь и поддержать, создают больше напряжения, чем поддержки, поскольку начинают "утешать" фразами в духе "хватит плакать, сколько можно/возьми себя в руки/ты еще встретишь кого-то/да не стОит так убиваться" и тп.
С психологом вы сможете в полной мере прожить все свои чувства и начать потихоньку находить новые опоры, двигаться дальше.
Но 3 месяца это слишком малый срок, чтобы стало легче и вы могли спокойно думать про других, про возможные отношения и не плакать. Плачьте, горюйте, вспоминайте. Все, что есть внутри вас важно не подавлять, а дам ему место и время. Тогда вы сможете со временем дальше жить и строить другие отношения. А пока так, как есть, к сожалению

Відредаговано автором 12-05-2025 11:32:02


👍 радити психолога:


психолог онлайн
Доброго дня. Ви переживаєте втрату близької людини, і те, що Ви описуєте, є нормальними проявами горювання.

Що Вам хотілося б проговорити зараз? Якщо потрібно, Ви можете писати тут про все, що хвилює і як можна Вас підтримати

👍 радити психолога:

13-05-2025 00:06:48Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 381904 для Валентина Михайловна

Доброго вечора ,так я згідна ,що кращк з психологом ,Алк нажаль зі смертю хлопця ,погіршилось фінансове становище ,так як я залишилась сама і не можу нажаль дозволити собі взяти психолога

13-05-2025 00:10:06Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 381912 для Ірина Василівна

Доброго вечора ,чесно,можливо банально,але хвилює,те що як він захворів ,в нас трішки були натягнуті стосунки деяким часом ,прикро ,що він не став на ногі(в нього було переламано обидві ногі),шкода його,що промучився скільки ,що переніс ,думаю,можливо я теж дещо не додивилась(він біля мене був)потрібно було його силоміць завезти в лікарню …


психолог онлайн
Вітаю! Дуже співчуваю вам. Втрата - це завжди не швидке і важке емоційне випробування. З останнього вашого коментаря я бачу що ви схиляєтесь до звинувачень себе самої в тому, що сталося.. Ви не мали злих намірів щодо нього, ви не винні в його смерті, люба авторко. Хіба б він вважав вас винною у ній? Якщо ваші стосунки були теплими і щирими - спробуйте уявити чи звинувачував би він вас у разі чого, і взагалі, чого б він вам бажав? Такі емоційні вправи не замінять вам роботи з фахівцем, але трохи можуть допомогти зняти деякі прояви горя. Терпіння і сил вам!

👍 радити психолога:


психолог онлайн
На фб есть группы психологов, там можно поискать, к кому пойти кейсовым клиентом на 10-20 встреч.
Пишите запрос, пишите какую сумму максимум готовы платить или совсем не готовы, и найдется немало тех, кто вас возьмет.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Чую про Ваш сум і співчуття до його стану, до того, що він пережив в той час.
Схоже, у Вас також виникають думки, наче можна було зробити більше, щоб його врятувати, і, можливо, Ви картаєте себе за те, що були напружені стосунки?
Такі думки часто виникають у тих, хто втратив близьку людину... Це лише думки — Ви справді зробили все, що могли.

Чи відчуваєте в собі сили шукати психолога для співпраці на безоплатній основі чи бюджетний варіант? Чи потребуєте час від часу саме ділитися своїми переживаннями в письмовій формі?

Те, що Ви зараз переживаєте — справді важко і боляче, і буває що ніякі слова не допомагають облегшити стан...

👍 радити психолога:

13-05-2025 11:32:25Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 382004 для Ірина Василівна

Так ,є сили шукати психолога ,чесно з одного боку мені його шкода я за ним сумую ,а з іншого є на нього навіть злість і образа ,ми 5 років були разом ,він своїм родичам не мін сказати сам ,що не хоче їх бачити,в ітозі говорив ,що це я не хочу і через те ми їх не пускаємо до нас,плюс не одружився ,в ітогі,його родичі всі гроші забрали собі ,вони ж родичі,зробили мене виною,в ітогі я зараз ледь кінці з кінцями зводжу ,оце думаю кохання було .


психолог онлайн
Ви стикаєтеся зараз з різними важкими переживаннями, які можуть виникати одні за одними або водночас. Відчувати злість і почуття несправедливості під час горювання — це також нормальний прояв, коли людина переживає втрату. Ви втратили хлопця і разом з тим і свої надії, що щось могло виправитися, бо смерть хлопця, як це б не було боляче і сумно, не відміняє Ваших потреб і проблем, які були у свій час між вами і з якими Вам довелося залишитися і тепер доводиться вирішувати.

Якщо є сили шукати психолога, така співпраця може бути для Вас підтримуючою зараз.

Якщо потрібно виписати те, що переживаєте і отримати підтримку тут — пишіть коли потрібно.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Злость в проживании утраты это нормальное чувство, и вполне закономерная стадия.
Психолог вам и правда поможет, чтобы не испытывать чувство вины за некоторые свои переживания.

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів
Комуна (2016)
фільмКомуна (2016) теми: залежності амбивалентность любви отношения
Провокационная терапия
книгаПровокационная терапия теми: прийняття себе психика зависимости
qr