Тревожные мысли и плохие воспоминания
25-05-2025 21:23:52Доповнення від автора |
У меня не было такой реакции на гибель питомцев раньше… не помню точно когда вообще началось, но яркий первый шок был в 2021, когда увидела всё собственными глазами. Эта картина очень шокировала меня и вызвала тот самый страх перед трупами и темнотой (при этом я являюсь человеком, который не боится крови, ран, и раньте боялся темноты разве что в детстве). К тому же перед трагедией прошлого года я увидела нашу собаку в таком состоянии, этот образ стерся но снова оставил шок. Она ушла в январе, потом котейка в мае, а потом ещё два раза подряд… |
25-05-2025 21:36:16Доповнення від автора |
И дополню касаемо реакции на день рождение: в 18 лет было трудно радоваться из-за возраста, почему-то считала себя старой. В прошлом произошло это, а перед нынешним, до которого осталась всего неделя, какое-то ощущение словно я не заслуживаю никаких поздравлений. Дело не в возрасте или в чем-то ещё... Мне просто хочется оставить всех веселиться а самой куда-то убежать… сегодня даже непроизвольная истерика произошла, но стало легче когда меня выслушали. Мне постоянно кажется что меня никто не любит и всё наиграно, и хоть раньше, возможно, было так, то сейчас всё иначе. У меня появились друзья, понимающие люди и целое сообщество, родители, брат, но постоянно кажется что никому из них я тоже не нужна и этот день не имеет никакого значения для них… в том числе и для меня, хоть это важная дата. Постоянно кажется что моих достижений недостаточно для такого возраста или их вовсе нет. После прошлого года ещё и предосторожность какая-то и самовнушение, мол, нужно натянуть ложную улыбку всего на денёк. Хочется просто расслабиться, перестать ожидать новых ударов и ощутить хоть один денёк веселья в кругу компании. Все пытаются сделать мне сюрприз и устроить долгожданный выходной (на фоне работы одна седина), а я не могу выбросить далекое прошлое, прошлый год и прочие переживания с головы, но искренне хочу и пытаюсь ![]() |
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.