У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Жить прошлым

Добрый день! Подскажите пожалуйста как избавиться от воспоминаний и желаний вернуться в прошлое.Проблема заключается в том что где то 1,5 месяца назад я расталась с женатым человеком, мы встречались приблизительно 3,5года. Естественно можно понять что это были не нормальные отношения, мне очень очень мало уделялось времени,в принципе даже он меня не уважал и не ценил. Вытирал об меня ноги,постоянно мне делал больно.Это были не нормальные отношения, у меня и так была низкая самооценка, а рядом с ним упала вообще к нулю. Случилось так что я решила ему просто позвонить, мне ответили кратко я занят,перезвоню завтра. На следующее утро он звонит мне с обвинениями зачем я звонила и еще на рабочий телефон и вообще он говорил не звонить ему на тот номер и тд.(хотя не разу такого не говорилось) и вообще у него такой скандал дома устроили и все спрашивал зачем ему это все нужно! На что я сказала что меня больше не существует и попросила мне никогда больше не звонить. Так мы растались. За эти 1,5 месяца я работала над собой и своей самооценкой и все в моей жизни началось налаживаться, я наконец то начала просыпаться без чувства боли в душе и осознания что я не достойна ничего. Я наконец то начала любить себя. И тут как снег на голову он позвонил, сначала уверял что это просто звонок,который не несет никакой обязанности, расспрашивал меня что я ,как дела чем занимаюсь итд.После моих кратких ответов пожелал мне удачи, Через час снова позвонил и сказал что хочет меня увидеть завтра,на что я сказала будет день,будет пища. На следующий день он не позвонил, и так уже 4 дня. А я не отказала ему сразу вот теперь сижу и жду его звонка как идиотка. Начинаю из за этого жить ожиданиями и прошлым. Подскажите как с этим справляться. Потому что отношения с ним я возобновлять не хочу это мучительные но все таки жду его звонка.Помогите
Вопрос от: ; Возраст: 22


консультация психолога
если вы думаете о прошлом, значит вас туда тянет...незавершенные отношения. Это нормально. отношения, как и любое другое действие - необходимо завершать. все зависит от того, какого завершения вы хотите. возможно, не хватает простого общения с этим мужчиной. в любом случае, делать что-то необходимо, ведь судя по вашему письму - чувства остались, и возможно, разные чувства.
в таком случае, время не лучший лекарь.
А то, что позволяете о себя вытирать ноги, то лучше позаботиться о том, чтоб это никогда не повторялось, а повторялось бы то, что бы вас уважали.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Жить прошлым, это значит, не замечать настоящей жизни. Всего доброго!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr