Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 6 годин тому: «Добрый день. Поддерживаю вышесказанное коллегами. Больше склоняюсь к версии, что ситуация с партнером актуализировала психологическую травму обесценивания. Поэтому, Ваша психика ищ»
question author 8 годин тому: «Реакція на відповідь № 391490 для Володимир Анатолійович Тарасенко Год я чувствовала себя нормально, созванивалась с ним ежедневно но он по телеф»
Марта Калина
Марта Калина 13 годин тому: «Добрий день! Те, що з вами сталося (небажані дотики, обмацування інтимних зон, чи погладжування проти вашої волі), це сексуальне насильство, І в цьому немає вашої провини. Ви були»
Питання від: Mila Вік: 23

Как бороться с обидчивостью?

Всю жизнь борюсь с обидчивостью.
Посоветуйте, как можно от этого избавиться. Что нужно себе говорить, чтобы меньше обращать внимание на обиды? По характеру я добрая и отзывчивая, но из-за своих обид я потеряла всех друзей (постоянно бросают и предают, часто не приглашают с собой гулять). И вскоре я перестаю общаться с ними, если они не ценят дружбы, а чаще просто пользуются моей добротой.
На работе тоже самое, но просто перестать общаться не получается и приходится работать бок о бок с обидчиком, что меня очень ранит.
Ни любви, ни дружбы...
Помогите, пожалуйста.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Евгений Евгеньевич Мосеев — психолог
Евгений Евгеньевич Мосеев психолог

Психолог більше не активний на сайті

Обидчивые люди это обычно люди доверчивые, открытые душой, чуткие. Такие люди часто несколько идеалистически смотрят на мир (я сейчас говорю не конкретно о вас, но вы примерять это на себя, если захотите). Часто они пользуются такой формой защиты, как идеализация/обесценивание, т.е. в начале всецело, "с открытыми объятьями" стремятся к кому-либо, а наткнувшись на несоответствие своих ожиданий, представлений об этом человеке, словно обжигаются и закрываются. Это форма общения является нормальной для юного возраста, когда люди полны романтических идей, максимализиа, но является патологией, если становится единственной моделью общения. В таком случае, я думаю, вам нужно работать с выбранным вами психотерапевтом в своём городе или он-лайн. Я бы постарался отыскать тот первый случай в вашей жизни, когда вы так отреагировали (который возможно стал клише для будущих случаев), его обстоятельства и причины.
...
Алина Гуланян — психолог
Алина Гуланян психолог

Психолог більше не активний на сайті

Mila, а вы говорите о своем чувстве тому на кого обиделись, проясняете ли отношения или сразу обрываете их? Ведь, сказав человеку о том что вам не приятно, что для вас было обидно есть возможность сохранить отношения и не мучатся рядом с ним.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?