У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Помогите,я не знаю,что со мной твориться?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Помогите,я не знаю,что со мной твориться?
Добрый день! Не знаю,что со мной происходит!Смогу ли я справиться с этим или нужна помощь.
Дело в том,что я второй месяц как поменяла работу. Сойтись с коллективом мне очень тяжело, Почему то я сама отгораживаюсь от людей и они не торопяться проявлять ко мне интерес первыми. Мне тяжело потому,что у меня нет хотя бы людей, с которыми можно просто попить чаю и просто поболтать.Своему коллективу я душу открывать не хочу, за месяц уловила в каждой,кто чем дышит, но в этом стремлении я перестаралась - и целые дни провожу в молчании. Меня это гнетет,я себя за это грызу. И обидно,что могли бы быть ко мне по приветливее, но и я особо не стремлюсь им угодить. Обед провожу с друзьями со старой работы, благо работаем недалеко.Искала поддержки у родственников,мне советовали как могли, я воспряла духом, но так этот дух и упал. И как следствие-я погрузла в депрессняке: никуда кроме работы не хожу, забросила все увлечения и удовольствие получаю только от еды. Но это только вершина айсберга. Казалось чего проще-сменить работу, но я как вспомню,как я ее искала,сколько было слез и истерик,что желание пропадает сразу . Было желание сменить деятельность, хотела попробовать себя в журналистике,дала всем знакомым почитать,мои статьи не оценили и я забросила это, хотя это были даже не профессионалы своего дела.
Я вижу,что жутко зависима от чужого мнения.
Еще с мужчинами и с личной жизнью такая же проблема- все как сговорились,знакомятся со мной,а потом говорят в открытую,чтобы я их добивалась самостоятельно. Я понимаю,что такая какая я есть я им не нравлюсь или не особо-все клюют на внешность мою. Хотя я не глупая, я раньше была жадной до знаний,у меня 2 образования, просто сейчас перестала многим интересоваться. Теперь я вообще боюсь знакомиться, у меня уже пунктик - я неинтересная! Все это чувствуют как мне кажется.
Вопрос от: ; Возраст: 22


консультация психолога
Доброе утро, Надя!
Похоже на психологическое истощение. Может быть действительно связано с тем, что много энергии ушло на поиск нового места работы. И сейчас нет ресурса для построения новых социальных взаимодействий. Контакты в личных отношениях строятся по такому же принципу и мужчины могут обосновано говорить о том, что некий посыл нужен и от женщины.
Для того, чтобы не спутать временную социальную неадаптативность с легкой формой депрессии, лучше обратиться за очной консультацией.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Надя, я искренне надеюсь, что вам стало немного легче, после того, как вы написали о всем наболевшем. Примите мою человеческую поддержку.
Как психотерапевт могу сказать, что вопросы, которые вы подняли в своем письме (смена работы, социальные контакты, зависимость от мнения других) - очень глубоки и важны. В режиме переписки их не решить. Понаблюдайте за собой какое-то время(сколько вам нужно, чтобы сделать выводы о своем теперешнем состоянии?). и, если поймете, что ситуация не меняется, усугубляется или события развиваются не так, как вам того бы хотелось - обратитесь за помощью к психотерапевту. Ваша совместная работа поможет вам вернуть интерес к деятельности, жизнерадостность и уверенность в себе. Удачи!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr