Алла Володимирівна 10 хвилин тому: 
Как заставить себя жить.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как заставить себя жить.
| Алина Иосифовна Фирсель 04-03-2011 13:16:46 |
Юля,добрый день
Это вовсе не глупость. Вы пережили кризис отношений и практически полностью изменили свою жизнь.Пока вы были в запале энергии, переезжали, покупали квартиру, искали работу - вам было чем жить, ну как-бы пустота заполнялась всей этой деятельностью направленной на выживание. Но именно когда вы всего этого достигли (а достигли много, это и правда вызывает большое уважение), но когда достигли, появилось время думать, чувствовать и пришла боль. Похоже, вы не пережили утрату отношений, т.к. полностью отдвинули переживания и занялись новой жизнью. Но чувства, которые вы подавили, остались и сейчас привели к состоянию депрессии (о депресии пока только мое предположение). По крайней мере, чтобы уточнить это стоит посетить психолога. Такие состояния сложно переживать в одиночку.Кроме того, похоже, вы одна в этом новом городе. У вас есть с кем разделить эти чувства - друзья, знакомые? 
|
| Алина Шинкарева 04-03-2011 15:35:09 |
Добрый день, Юлия!
Женщины существа более природные, поэтому и источники энергии у них ближе к природе. Есть даже такой анекдот: После секса- жена наварила борща со словами "ты ко мне по человечески и я к тебе по человечески". Гармоничные сексуальные отношения делают женщину энергичной, здоровой и деловитой. Но, могут быть и другие источники. Возможно вы встречали женщин которые и ругаться умеют так, что надолго сохраняют цветущий вид и долголетие. У вас было много энергии после развода и вы смогли так радикально все изменить в своей жизни. Возможно, вы не нашли новые источники энергии на новом месте. Думали ли вы о том, чтобы обратиться к специалисту и проанализировать, что на самом деле вас подпитывает?
|
| Нелли Викторовна Дебелая 04-03-2011 21:18:52 |
Юлия, во многих религиях есть такое понятие, как тужить после смерти близкого. Развод - это потеря привычного уклада жизни, это в своем роде маленькая смерть. То время, которое люди обычно тратят на то, чтобы пережить всю палитру чувств после такого стресса, вы заняли внешней деятельностью. Т.е. нашли себе новые смыслы в жизни. Сейчас вы все задуманное воплотили в реальность и вернулись в исходную точку. Это нормально и закономерно. Дайте себе время на то, чтобы пережить это. Конечно, если есть поддержка кого-то из близких, друзей - этот этап будет проходить не так травматично, но чувства есть чувства. Деятельностью их не заменишь. Если есть возможность - рекомендую посетить психотерапевта для того, чтобы разобраться в ваших чувствах. Если нет - рекомендую выполнить такое упражнение: пишите письма вашему бывшему мужу (И не отправляйте). Пишите о чувствах, о том, что вы сейчас испытываете. Напишите письмо и себе(отправлять тоже не нужно:). Расскажите, как вы собой гордитесь, за что любите, дайте выполнимое обещание заботиться о себе. Говорите хотя бы с дочкой. ищите поддержки у нее(конечно без фанатизма, не говорите, что вам незачем жить, а расскажите ей о чувствах, рассказывайте ей о своих школьных годах. Это вас сблизит.) Но лучьше, конечно обратитесь к психотерапевту. Очная работа дает больше результатов. Держитесь и удачи вам!
|
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
