У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Світлана Володимирівна Світлана Володимирівна 1 година тому: «Добрий день! Прочитавши ваше повідомлення, видно, що ви вже почали помічати свої автоматичні думки "Я мушу знати все про його минуле, інакше щось піде не так ". Це вже перший крок до змін. Наступний»

Страх перед мед процедурами

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Страх перед мед процедурами
Добрый день!При прохождении медкомисси мне надо проходить кардиолога и делать ЭКГ.Лет 10 все было в норме,но последние 2 года стало для меня проблемой.Дело в том,что появляеться какоето волнение перед процедурой ЭКГ,что влечет за собой учащение сердцебиения,потеют ладони,и как я не успокаиваю сам себя,что ничего страшного нет,пульс учащаеться очень сильно,что я не могу пройти ЭКГ,кое как настраиваюсь,пью успокоительные, только тогда еле выходит кардиограмма.Эти состояния страха возникают и перед взятием крови даже с пальца.хотя умом я понимаю,что это все несмертельно.Кардиолог мне сказал ,что у неня развился синдром белого халата.Это все начало происходить,после смены мной места жительства и ссор с родными изза денег,что повлияло на мою нервную систему.Пожалуйста обьясните как мне вести себя в данной ситуации,и есть ли методики укрепляющие нервную систему?
Вопрос от: ; Возраст: 35



консультация психолога
Здравствуйте, Васек. Реакция вашей нервнй системы - это сигнал о том, что в вашем "царстве" что-то не в порядке. Из-за того, тчо вы ее укрепите, слабее сигнализировать она не станет.
Скорее всего, для вас мед. процедуры являются чем-то большим, чем просто манипуляции в мед. кабинете. Вы связали появление этих реакций(сердцебиение, потеют ладони) с конфликтами с родными из-за денег. Возможно, от того, какими будут ваши результаты мед. проверок, зависит ваша работа. И вас это пугает.
Вы пишете, что, не смотря на то, что вы понимаете, что эти процедуры не смертельны, вам все равно страшно. Чего вы конкретно боитесь? Какую артинку в голове рисуете? Может какие-то слова? Запахи?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Да, помириться с родными и пройти курс консультаций с психологом, относительно этой проблемы.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr