Question

06-04-2011

Здравствуйте. я разошлась с парнем. очень люблю его до сих пор. но уйти сейчас лучше, чем оттягивать этот момент! потому что он патологический врун!да сейчас проблема не в нем. а в том,как мне перестать плакать и думать!?
отвлекаю себя и занимаю всем, чем только можно! на время помогает. но не действенно.
что сделать еще такого, чтобы пережить эту беду.
переключиться на другие отношения - не помогает. потому что в сердце только один, какой бы плохой не был! не могу я выгнать его из сердца. были вместе с 14 лет!
Помогите!!!

Вопрос от: Юля; Возраст: 20

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

09-04-2010 как пережить разрыв с подругой?

Елена Владиславовна Михайлик · Answer 1 · 2011-04-06 16:59:12

Здравствуйте, Юля.
Разрыв отношений - всегда потеря, даже если бы Ваш бывший парень был в 1000 раз хуже, все-равно "работы горя" не избежать.
"Работа горя" - процесс который всегда происходит при разрыве, избежать его невозможно, можно только ускорить и облегчить.
Сделайте упражнение: напишите письмо бывшему парню (отсылать не надо), напишите ему все как Вы к нему относились сначала, как менялось постепенно Ваше отношение, чего Вам не хватало в отношениях, когда Вы чувствовали обиду, злость, любовь, ненависть, тепло, радость и все что было, если есть за что попросить прощения - попросите. Напишите как Вы видите дальше свою жизнь, чем планируете заниматься, какого парня хотите видеть рядом с собой, о чем мечтаете. В конце письма попрощайтесь с ним. Чем подробнее будет письмо тем лучше.
Это упражнение поможет Вам навести немного порядок в сердце и мыслях.
Будьте готовы, что какое-то время Вы еще будете злиться, обижаться, потом какое-то время погрустите, а потом у Вас появятся новые дела, новые интересы, может новый парень и Вы научитесь жить без бывшего парня, а может унесете с собой только благодарность за тот урок, который Вы выучили благодаря тому, что он был в Вашей жизни.
Прочтите текст "Молитва гештальтиста", попробуйте представить, что Вы говорите его своему бывшему парню:
Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты – это ты.
А я – это я.
И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно.
А если нет – этому нельзя помочь.
(Ф. Перлз, 1951)
Удачи Вам.

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 2 · 2011-04-06 18:22:00

Юля,
6 лет так просто за один день не забудутся. Лучший способ пережить этот период - работать с психологом хотя бы раз в неделю. Как так получилось, что вы вместе были 6 лет, а только теперь поняли, что он - врун?