Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Сенс істинної дружби в тому, що радість вона подвоює, а страждання ділит...»
Питання від: Наташа Вік: 17

Как найти смысл жить?

Мне всего 17 лет, но я уже не вижу смысла для дальнейшего существования! В моей жизни не происходит ничего хорошего. Очень часто ощущаю одиночество и беззащитность. Я все чаще задумываюсь о смерти, но сдерживает только нежелание причинить боль близким... Как мне быть? Как найти выход???
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Татьяна Мартыненко — психолог
Татьяна Мартыненко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Грустно слышать такое от столь юной девушки! Хотя, даже вспоминая себя, именно в таком нежном возрасте часто посещают подобные мысли...
Наташа, Вы практически ничего не написали о своей жизни, поэтому можно только догадываться: что именно приводит Вас к таким мрачным настроениям. Исходя из этого, могу предположить, что мало кто догадывается о том, как Вам на самом деле одиноко и тяжело! Возможно, Вам трудно поделиться с кем-то своими сложностями, попросить помощи и поддержки...

Рекомендую Вам принять участие в психологической группе для подростков или поработать индивидуально с психологом. Это позволит Вам раскрыться, найти друзей, и в дальнейшем решать свои сложности без помощи специалистов.
...
Елена Владиславовна Михайлик — психолог
Елена Владиславовна Михайлик психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Наташа.
Если Вы написали не просто чтоб пожаловаться, а чтобы решить это, то могу сказать, что самый оптимальные вариант - очная консультация, но можно попробовать самостоятельно сделать баланс между эмоциями (чувствами, ощущениями), умом (мыслительная деятельность) и физической нагрузкой.
В таком состоянии обычно эмоции настолько переполняют, что человек забывает об умных и добрых книгах, об увлекательных разговорах с друзьями, рисовании, пении, вязании, хобби (ум) и о пользе физической нагрузки (плаванье,танцы, ходьба, бег, фитнес, йога и т.д.).
Расслабляются мысли, мозг занят пережевыванием эмоций и все - смысл жизни потерян. Корабли тоже не умеют плавать с одним перегруженным бортом.
Хотите наладить жизнь - делайте что-то для себя. Пока Вы будете сидеть и думать только о том как плохо и как ничего не хочется - ничего и не изменится.
Распланируйте себе месяц и вылезайте из этого состояния.
Удачи Вам.
...
Александр Владимирович Степанов — психолог
Александр Владимирович Степанов психолог

Психолог більше не активний на сайті

Что говорят твои родители о смысле жизни? Какие твои основные принципы в жизни? О чём мечтаешь? Что почувствовала когда прочитала мои вопросы? А о чём подумала? Если ответишь, нам легче будет тебе помочь.
...
Наташа,
прекрасно, что пишите сюда, значит где-то есть надежда на избавление от чувства одиночества. Ищите психолога, работайте с ним. Могут ли ваши близкие вас поддержать - морально, финансово? С кем вы можете поделиться своими чувствами? Как иначе можете о себе позаботиться?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?