появилось острое НЕЖЕЛАНИЕ разговаривать
Нелли Викторовна Дебелая 01-06-2011 14:43:06 |
Здравствуйте, Светлана. Что может быть причиной вашего состояния лучше выяснить на очной консультации с психологом (психотерапевтом). В режиме переписки можно строить только догадки, что не поможет ни вам, ни специалисту понять, что же произошло. Реакция это на стресс, замаскированное переутомление, проявление невроза или что-то еще - сложно сказать. Может в вашей жизни произошло какое-то не очень приятное событие в последнее время, может копились мелкие бытовые проблемы и таки капнула последняя капля. В общем, строить догадки - непродуктивное занятие. Подумайте над очной консультацией, если ваше состояние вас очень волнует. Удачи вам!
|
Игорь Васильевич Гумеров 01-06-2011 17:35:17 |
если для вас самой сложно понять, то думаете психологи сразу раз и все вам расскажут. конечно идите к психоаналитику и разбирайтесь подробно. и придется все рассказать. и поругаться и поплакать и т. п. ведь то что с вами происходит это верхний пласт. который прикрывает другие проблемы.
в самых общих чертах ваше молчание похоже на нежелание продолжать играть прежнюю роль. т.к. она не приносит чего то в чем вы нуждаетесь. имеется ввиду чувственные потребности. |
Светлана Васильевна Дорошенко 03-06-2011 03:26:39 |
Если о причине, то это особенности Вашей работы - интенсивное общение с сотрудниками, поставщиками, крупными клиентами и т.д.
По Вашему описанию ситуации - это похоже на проявление одной из стадий синдрома эмоционального выгорания или профессионального выгорания. Выбирайте тот термин, который Вам более симпатичен. Как видите, Светлана, Вы входите в группу риска: 1. Врачи 2. Психологи 3. Педагоги 4. Менеджеры по персоналу 5. Работники силовых ведомств 6. Чиновники 7. Любые профессии, связанные с частыми командировками, особенно в разные часовые пояса 8. Представители сферы обслуживания, находящиеся в ситуации беспрерывного общения с клиентами. В Вашей ситуации развитие синдрома эмоционального выгорания связано с наличием напряженной психоэмоциональной деятельности: интенсивное общение, подкрепление его эмоциями, интенсивное восприятие, переработка и интерпретация получаемой информации и принятие решений. Особенности организации и планирования труда, недостаточность необходимых средств, наличие бюрократических моментов, многочасовая работа, имеющая трудноизмеримое содержание, наличие конфликтов как в системе «руководитель - подчиненный», так и между коллегами, а также наличие психологически трудного контингента, с которым приходиться иметь дело профессионалу в сфере общения, могут способствовать возникновению синдрома эмоционального выгорания. Это очень-очень кратко, и без страшилок, о синдроме эмоционального выгорания. Вы, пока еще, в начале пути... В развитии синдрома эмоционального выгорания выделяют 6 стадий или фаз. 1. Предупреждающая фаза а) Чрезмерное участие: чрезмерная активность; отказ от потребностей, не связанных с работой, вытеснение из сознания переживаний неудач и разочарований; ограничение социальных контактов. б) Истощение: чувство усталости; бессонница; угроза несчастных случаев. 2. Снижение уровня собственного участия а) По отношению к сотрудникам, клиентам: потеря положительного восприятия коллег; переход от помощи к надзору и контролю; приписывание вины за собственные неудачи другим людям; доминирование стереотипов в поведении по отношению к сотрудникам, клиентам, пациентам — проявление негуманного подхода к людям. б) По отношению к остальным окружающим: отсутствие эмпатии; безразличие; циничные оценки. в) По отношению к профессиональной деятельности: нежелание выполнять свои обязанности; искусственное продление перерывов в работе, опоздания, уход с работы раньше времени; акцент на материальный аспект при одновременной неудовлетворенности работой. г) Возрастание требований: потеря жизненного идеала, концентрация на собственных потребностях; чувство переживания того, что другие люди используют тебя; зависть. ... Что делать? Первый вариант: 1.Проверить и испытать на себе последующие стадии. Второй вариант: 1.Обратиться за помощью к специалисту. 2.Получить психологическую поддержку. 3.Разработать совместно программу самоподдержки в будущем. Удачи. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..