Question

06-06-2011

Добрый день. Я нахожусь в абсолютном отчаянии от своей семейной жизни, и чувствую что не смогу выпутаться. Дело в том, что у меня какая-то странная зависимость от мужа, которая мало того что полностью изменила меня, превратив из жизнерадостного человека в сгусток нервов, так ещё и начинает просто убивать меня. Живу я в постоянном ожидании, сомнениях и неуверенности. Я очень часто слышу его фразы, типа "Я не могу с тобой жить, Ты меня достала" и т.п. То есть я в постоянном напряжении от этого. Год назад мы расставались, то есть он просто ушёл от нас с дочкой, когда нас не было дома. Казалось бы, забудь и живи спокойно. Но у меня не получилось. Без него ещё хуже. Я просто задыхалась. Я несчастлива с ним, он оказался не тем человеком, каким пытался быть в первые годы. Но иногда бывают моменты счастья, всё реже и реже. Он начал пить, не часто, но всё-таки. Выпивший он превращается просто в животное, он кричит, унижает меня. Вчера я потеряла сознание прямо на стоянке возле машины, уверенна, что на нервной почве, а когда пришла в себя он матерился и смеялся. И сказал что я симулирую, и домой он не пойдёт, и чтобы я шла на все 4 стороны. Денег на психолога у меня сейчас нет, успокоительные мне не помогают. Откуда во мне такой дикий страх остаться без него? Мне просто страшно за саму себя. Я не могу так больше жить, спасите меня. пожалуйста...

Вопрос от: Натали; Возраст: 29

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

06-06-2011 отношения с друзьями мужа

24-05-2011 Как бороться с ревностью мужа?

18-04-2011 помогите психологически избавиться от мужа деспота

16-04-2011 Свекровь не хочет отпускать мужа жить отдельно со мной. Жить с ней в однокомнатной квартире тяжело. К тому же скоро у нас появится ребенок.

20-03-2011 Уходить беременной от мужа?

11-03-2011 Как изолировать от себя бывшую жену мужа?

24-02-2011 Как отучить мужа постоянно "тискать" кошку

05-02-2011 Хочу , но не могу уйти от мужа

21-01-2011 Хочу уйти от мужа.

11-01-2011 Мой муж легко поддается влиянию посторонних людей, которые входят к нему в доверие. Как это ограничить? Как защитить мужа от его же опрометчивости?

Юлия Ушакова · Answer 1 · 2011-06-06 19:03:21

Натали, проблемы зависимости решаются непросто и не сразу. Но хорошо знать, что тот человек, от которого зависите Вы, точно так же зависит и от Вас (чтобы он не говорил).

"Откуда во мне такой дикий страх остаться без него?" - подумайте, что такого он Вам дает (слова, деньги, внимание и т.д.), что для Вас это очень ценно и где еще Вы бы смогли это получить.
Могу предположить, что "цепляет" муж Вас за сильные эмоции. Попробуйте заняться чем-то интересным для себя, заведите новых знакомых. Словом, отвлекитесь на что-то интересное.
И если сейчас нет денег на психолога, то со временем постарайтесь попасть на очную консультацию и "проработать" тему зависимости, чтобы ситуация не повторялась.

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 2 · 2011-06-06 19:10:32

Здравствуйте, Натали. В советское время был такой плакат: спасение утопающих - дело рук самих утопающих. И этот призыв еще никто не отменял. До тех пор, пока вы не научитесь брать ответственность за свою жизнь в свои руки, до тех пор, пока не научитесь самостоятельно принимать решения, ни один психолог вам не поможет. Извините за возможную резкость, но пора открыть глаза. Пока вы будете просить о помощи - жизнь будет подбрасывать вам подобные испытания. И скажите этим испытаниям спасибо! Иногда шаг вперед - это результат хорошего пинка под зад (а все к тому и идет)
Конечно это страшно, конечно не знаешь, за что первое хвататься, с чего начать, как действовать. Конечно будут сомнения, фантазии "а вдруг не получится" и т.д. Это присуще ВСЕМ людям. И если на сегодняшний момент для вас легче переносить оскорбления, унижения, чем сказать твердое "Нет, я сказала!", тогда вы еще не готовы. Имейте смелость признаться себе в этом.
Если же готовы - тогда ищите варианты. Составляйте план, обдумывайте ходы, стратегию и тактику выхода из ситуации.
Нет денег на психолога? А что вы делаете, чтобы они появились?

Успокоительными не увлекайтесь. Они в таких делах слабо помогают. Лучше пользуйтесь таким проверенным психотерапевтическим способом: пишите письма (отправлять не надо!!!). гневные(все, что накопилось, о чем молчали), благодарственные, прощальные, письмо-обещание себе и т.д. Кардинально проблем это, конечно, не решает, но вот остроту снимает здорово.
И, конечно, рекомендую работу (очную!) с психотерапевтом. Не потому, что за это нам деньги платят, а потому, что это самый быстрый и эффективный способ изменить свою жизнь. Достойных изменений вам!

Зависимость от мужа