Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Слова заохочення та привіту можуть бути короткі, але в них безкінечне ві...»
Питання від: ludmila Вік: 22

як позбутися депресії

Доброго дня! У мене страшенна депресія. Пустота в душі. Постійне відчуття що ти одна хоча навкруги люди ходять. Проблема в тому що я не можу знайти роботу уже довгий час. І це мене вбиває. До того ж в особистому житті все погано. Я стараюсь себе підбадьорювати. Але бувають такі дні що не хочеться нічого робити. Ну роботу все одно колись знайду а от с особистим життям що робити. Самотність мене вбиває я не можу бути сама але я сама. Іноді мені здається що я все життя буду сама. Я розумію що бувають такі дні і що вони проходять. Але як вийти с цієї депресії я не знаю і не можу. Підкажіть будь ласка що робити в такому випадку. Зарання дякую!!!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Артем Николаевич Полярный — психолог
Артем Николаевич Полярный психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуй, Людмила. Ты не одна. Для твоего возраста это нормально. У всех людей возникают подобные переживания в этот период. От того как люди решают эту задачу, в некотором плане зависит их будущая жизнь. Настройся на терпеливую внутреннюю работу и поиск новых решений. Не бойся экспериментировать - от того, насколько творчески ты подойдешь к этой задаче, будет зависеть скорость и качество ее решения. Конечно же, тебе необходима поддержка человека, который такую жизненную задачу уже решил и может подсказать какие можно на этом пути сделать шаги, а какие нежелательно - уберечь от ошибок.
...
Алена Михайловна Леванда — психолог
Алена Михайловна Леванда психолог

Психолог більше не активний на сайті

Людмила,чтоб устроить свою личную жизнь,необходимо где-то бывать,знакомиться с людьми,участвовать в соц. жизни общества.Для этого надо сначала заняться своим профессиональным становлением в соц. жизни,т.е делать шаги к трудоустройству.И на этом пути у тебя будет возможность улучшить свою личную жизнь.Ты будешь знакомиться с новыми людьми,контактировать,менять обстановку вокруг себя и все у тебя получится.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?