Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Анна Автонділова
Анна Автонділова 59 хвилин тому: «Доброго дня! У вашому тексті дуже багато самообвинувачення та боротьби із собою. Ви звинувачуєте себе за те, що нафантазували стосунки, так сильно прив’язалися й продовжуєте відчув»
question author 5 годин тому: «Реакція на відповідь № 391549 для Оксана Юрьевна Селезнева Доброго времени ,Оксана ! Все верно , длительный период , и ответ я нашел в вопросе »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 5 годин тому: «З того, що Ви написали, не дуже зрозуміло, що відбувається у вашій родині. Опишіть ситуацію докладніше.»
Питання від: AbsolutelyRelax Вік: 20

Как научится чувствовать вкус жизни?

Я слабый человек (в плане нервной устойчивости). Настроение меняется очень часто с нейтральное на плохое. У меня вечно кислое лицо, я очень невнимателен. Я не могу находится в людных местах. Боюсь что нибудь лишнее сказать вечно, молчу из за этого.
Все время оттягтваю все на потом. Знаю, что мне это поможет в жизни. А я просто не хочу.
Мне очень все надоело. У меня нет девушки. Друзья которым я отдал всю сознательную жизнь, оказались п*донками.. Вот и все пока мое окружение.
У людей очень много увлечений, я тоже хочу, но ни сил, и главное желания, у меня нет. У меня вечная усталость. Время идет, но...
Я накачал в интрнете книг по психологии, но сил читать их нет. В тягость очень.
И как понять что вообще со мной происходит?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Алексей Марченко — психолог
Алексей Марченко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Для того, чтобы понять что происходит - конечно же тебя желательно увидеть. Увидеть причины и начертить пути выхода - это про очную консультацию. Также можно тебе помочь дистанционным психологическим сопровождением - планомерный выход из сложившейся ситуации. Но вот так сразу найти слово, которое пробудит твои силы будет сложно.
Твоя слабость имеет причину, и эта причина, как правило, имеет оправдание:

- Если даже у меня будут силы, я с ними не справлюсь и они скорей всего меня "разорвут"! Так пусть уже лучше без них!

Из-за чего организм выключает силы, а вместо этого включает "щадящий режим" до того часу, пока не наступят благоприятные условия. И я предполагаю, что если ты будешь прилагать любые, хотя бы малейшие усилия - тогда обязательно увидишь эти благоприятные условия.
Конечно пробуй сам разобраться почему нет сил, найти место, где можно пополнить свои силы (через понимание, людей, какие-либо действия). Последнее и есть процесс психотерапии в отличии от процесса деградации - скатывания вниз "щадящими" автоматическими личностными программами.
Электронные книги не рекомендую - их лучше заменить теми, которые можно держать в руках ;)
Будь здрав!
...
Здравствуй, AbsolutelyRelax!
"И как понять что вообще со мной происходит?" По каким-то жизным причинам, в результате твоего жизненного опыта в нутри тебя сформировалась личность, которая не помогает тебе наслаждаться жизнью. Твоя личность приняла образ кислого лица, ее настроения не привышают нейтрального, ее волнуют людные места, преследует страх ошибиться, сказать что-то лишнее. Твоя личность не помогает реализировать желания и потребности твоей человеческой натуры, твоих инстинктов. А инстинкты-то у тебя совершенно здоровы и хотят жить и наслаждаться жизнью. Они требуют от твоей личности общения с людми, человеческих отношений, комуникации с девушками, а личность-то твоя не в состоянии реализовать это все, так как очень напугана и неуверена в себе. Поэтому внутри тебя происходит очень огромная работа по "притушению" твоих желаний, так как ты закрыт под страхом ошибаться, чувствовать себя нелепо. А значит никаких действий, никакой деятельности!!! Вот и желания в итоге исчезают совсем.
Ты делаешь попытки исправить что-то, в чем-то разобраться, но сил-то нет. А сил нет, потому что уходят они в другой процесс, в процесс самоприглушения. Ты свои силы направляешь против себя. И выживет сильнейший. Все, что тебе необходимо сделать это - открыть себя для себя, понять свои внутренние процессы, разобраться в своих трудностях и подобрать правильные пути для их преодоления, сформировать в себе личность, которая помежет тебе в жизни реализоваться, научиться жить, чувствовать вкус жизни и даже добиваться успехов. Но стоит конечно же понимать, что это длительный процесс и на это уходят года и огромный труд.
Если ты действительно хочешь почувствовать вкус жизни, тогда стоит пытаться что-то делать и находить людех которые тебе помогут справиться с препятствиями.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?