Question

05-07-2011

Здравствуйте уважаемые психологи. Помогите разобратся с проблеммой.
Мне 27, я очень замкнут и неуверен в себе. С раннего детства отчим, он у меня с 3-х летнего возраста, не учавствовал в моем воспитании. на все мои вопросы и заинтересованность в чем либо, говорил "прийдет время когда тебе надо будет это знать. Я вырос и теперь он отвечает совсем по другому, "ты уже должен это знать". Вот, мне кажется с детства я пытался учится всему сам и не задавать вопросы, теперь же я настолько замкнулся, что мне легче всего быть самому и я неуверен в своих силах, потому, что незнаю правильно как поступить. На личном фронте все было-бы хорошо, если бы, мне так кажется, попался человек, который мне помог раскрытся. А все с кем я встречался, у них жизнь еще лучше обустраивается, иногда даже говорят СПАСИБО. Я многое умею но не всегда довожу до конца, либо опять неуверенность либо не заинтересованность. Мне даже иногда кажется, что меня двое, один самоуверенный а второй тихий и закомплексован.
О себе:
Всегда спокоен, стрессоустойчив, умею очень хорошо выслушивать людей и помогать им советом, рисую, и даже пытаюс писать книгу. Последнее время люблю одиночество.
Заранее благодарен за любой совет.

Вопрос от: Andros; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

20-01-2011 Замкнутость

14-01-2011 Замкнутость. Правильно ли я ее понимаю, откуда береться и как с ней бороться?

12-12-2010 Проблемы с замкнутостью

09-11-2009 Замкнутость из-за бесплодия

29-10-2009 Замкнутость в себе, необщительность

22-02-2009 замкнутость в общении

12-02-2009 Что делать с замкнутостью.

11-02-2009 Как справиться с замкнутостью?

Владимир Витальевич Ланько · Answer 1 · 2011-07-05 14:51:23

Здравствуйте, Андрос
Безусловно, позиция неопределенная. Когда сначала говорят - погоди, подрастешь - узнаешь. А потом - ты уже должен знать. И между этими двумя моментами теряется момент, когда происходит обучение.
Но было бы не совсем правильно рассматривать вашу замкнутость и неуверенность в себе только с точки зрения эти фраз отчима.
Почему-то вы совершенно ничего не написали о своей маме. О том, чему и как учила вас мама, чему вы научились у мамы. Создается впечатление, что только отчим и обязан был всему научить и обеспечить вас адекватной самооценкой и контактности. И за все отвечает.
Можно ли и правильно ли исключать из этого процесса маму? Мне кажется - мама - не менее, а в некоторых вопросах - даже более важный источник самооценки и контактности. А вернее - важно сочетание - маминого подхода к вашему воспитанию и отношениям и подхода отчима.
А уж как это сложилось в вашей жизни - тут лучше разобраться на консультации индивидуальной.

Игорь Васильевич Гумеров · Answer 2 · 2011-07-05 16:34:27

вы можете быть благодарным за любой совет. но изменить себя будете иметь возможность если начнете проходить психоанализ. пойдите на прием к психоаналитику.

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 3 · 2011-07-06 13:52:58

Здравствуйте, Andros. Умение общаться, быть открытым, способность строить и поддерживать отношения, - это навыки, т. е. автоматизированные действия. Этому можно научиться. Ведь мы все поначалу не умели ни ходить, ни говорить, ни писАть(вспомните каракули, которые выводили в первом классе!). И еще много чего не умели. Но ведь научились же! Значит и коммуникативные навыки можно приобрести. Если есть желание, конечно. Просто кто-то учится этому в детсвте и этап обучения проходит незаметно, а кому-то приходится учиться этому уже во взрослой жизни(я, например). Очень рекомендую работу с психотерапевтом (на предмет уверенности в себе, ну и наработка комуникативных навыков, конечно). Направлений в психотерапии сейчас много. Одно из них уже озвучил мой коллега(психоанализ), но кроме этого есть еще позитивная психотерапия(кстати, как и гештальт, занимает намного меньше времени по сравнению с психоанализом), психодрама, символдрама, когнитивная психотерапия и т.д. Так что, выбирайте любую, в базе психологов ищите подходящего вам специалиста(в разделе "статьи" есть информация о том, как подобрать себе хорошего психотерапевта) и начинайте работать. Раньше начнете - больше времени останется на то, чтобы просто жить и получать от этого удовольствие. И тогда вы уже сами себе будете говорить "СПАСИБО за то, что я есть у меня":)

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 4 · 2011-07-06 15:14:50

Здравствуйте, Андрос
Вы сделали первый важный шаг - написали сюда.
Я согласна с коллегами, что совет - это, пожалуй, не то, что нужно в вашей ситуации. Т.е. совет в в данном случае - вам стоит пройти психотерапию. Почему? Потому что проблематика, которую вы описываете - это не запрос на решение какой-то конкретной ситуации.Вы пишете, что вам тяжело жить с собой - с собой таким, каким вы сейчас являетесь.Значит вы хотите глубинных личностных изменений, а значит - это вопрос глубинной большой работы над собой с помощью специалиста. Ведь эти проблемы у вас не вчера сформировались, они исчисляются годами, правильно? Значит и решить их просто советом в интернете было бы полным неуважением к вам.
С уважением
Алина Фирсель

Замкнутость и неуверенность.