Как правильно отвечать на критику насчет фигуры.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как правильно отвечать на критику насчет фигуры.
| Анна Борисовна Карлова 11-07-2011 16:28:05 |
Здравствуйте, Ольга!
Действительно, если Вы нормально себя чувствуете и у Вас все в порядке со здоровьем, то это Ваш оптимальный вес.Но, дело в том, что у каждого человека может быть свое представление о том какой вес нормальный и, видимо, у Вас с вашими родственниками представления несколько отличаються и вряд ли Вы сможете их переубедить. Лучше всего принять их право на свое мнение, а себе почаще повторять перед зеркалом:"мне нравиться мой вес", "у меня оптимальный вес". У одной моей подруги была похожая ситуация, только весила она 45 кг и вопросы не прекращолись до тех пор, пока она не пересмотрела самоотношение и стала нравиться сама себе. А с родственниками лучше не спорить, а , например, согласиться:"да, Вы совершенно правы,а что Вы мне посоветуете?"и с совершенно серьезным видом начать записывать их рекомендации или отшутиться вроде:"а я думала, что слишком толстая..." 
|
| Світлана Гарольдівна Ломовцева 12-07-2011 11:03:31 |
Ольга, объяснить так, чтобы они поняли и не обиделись - не знаю. На такие высказывания в мой адрес - я раздражалась. И нашла только один способ сказать так, чтобы поняли - очень жестко, лаконично и твердо. Обижались правда. Но иначе мне трудно было отстоять свою территорию. Это же ведь мое тело. Возможно вы найдете другой способ. Удачи.
|
|
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
